练侧手翻时应该想着什么？我为什么越练心里越乱？1

发布网友发布时间：2023-10-20 12:47

共2个回答

热心网友时间：2024-11-16 07:58

1、地上画条线，双手双脚往前上落
2、练习的时候用左侧插手翻，以后好接动作，有很多人喜欢右边先插手
3、双腿在空中打开，快摆腿
4、右腿后落地后，右手快推地走立圆起来（以后练好了可以虎跳前巴）

热心网友时间：2024-11-16 07:58

该想动作要领，并集中精力于此。

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