心脏不好吃什么?想买点保健品?什么保健品对心脏是有功效的?
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发布时间:2022-04-30 13:26
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热心网友
时间:2022-06-22 14:43
心脏不好吃五种水果 柚子:含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌,从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,有降血压血糖,预防动脉硬化的作用。中医认为,柚子具有和胃化 滞,消食醒酒,祛痰润肺,降火利尿的作用,对于高血压,糖尿病,心力衰竭等均具有良好的作用。
猕猴桃:可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,具有抗氧化,改善心肌功能的作用。中医认为,猕猴桃具有生津润燥,解热除烦的功效,对血脂异常,动脉硬化等具有一定的益处。
梨:具有降低血压,清热镇静的作用,对于高血压和肺心病患者,如果有头晕目眩,心悸耳鸣,咳嗽气促者,经常吃梨可减轻症状。但对于脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗:甘蔗含水分很高,对于肺心病,心力衰竭等长期使用利尿剂导致的水电解质失衡,以及冠心病支架术,冠脉搭桥术后出现的气阴两虚(口干,大便干结,小便不利,反胃呕吐)症状,具有滋润补清热的作用。
苹果:有研究证明,苹果含有大量的果胶,能够阻止肠道内胆固醇的吸收;苹果在肠道内分解出来的乙醇有力胆固醇代谢。苹果具有降压的作用,高血压患者如果每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,有较好的降压效果。
热心网友
时间:2022-06-22 14:44
食盐的*
当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显。因此*盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。
进食量宜少
老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应*。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。
高胆固醇、油脂的*。
高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物,烹饪时最好采用植物油,比较健康。
均衡的饮食。
均衡饮食,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要,想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食,摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。
预防肥胖。
肥胖的时候,外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素。避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等。
多摄高纤维的食物。
心脏病人便秘是相当危险的。心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷,甚至发生抽搐。而解决这样的办法,可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,
热心网友
时间:2022-06-22 14:44
买昂力莱辅酶Q10 。 对心脏好的。
热心网友
时间:2022-06-22 14:45
可以服用辅酶Q10软胶囊。在进行基础治疗过程中用于轻度或的充血性心力衰竭,以改善浮肿、肺充血肝胀和心绞痛等症状。
热心网友
时间:2022-06-22 14:46
一氧化氮对心脏比较好 有本书推荐给你 ( 一氧化氮与心脑血管疾病)