朋友,荷叶粥有哪些做法以及食疗功效?

发布网友发布时间：2022-04-30 13:31

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热心网友时间：2022-06-22 15:48

荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，我妈通常是用鲜荷叶1张，大米适量，将鲜荷叶洗净，切丝，大米淘净，先将荷叶水煎取汁，去渣，加上大米煮为稀粥喝，是可以清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。

热心网友时间：2022-06-22 15:49

用莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量，将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服，每天喝两次，可健脾止带，对于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠等效果好。

热心网友时间：2022-06-22 15:49

将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，粳米盖上荷叶，大火煮沸后，转用文火煎熬，等到粳米熟透后，拿走荷叶，加入白糖，搅拌均匀即可，它适用于夏季暑湿泄泻、眩晕、浮肿、便血、产后血晕等症状。

热心网友时间：2022-06-22 15:50

夏天的时候用来解暑，我家经常做。可以直接用荷叶和大米煮粥，也可以搭配其他食材，煮成具有不同药效的粥，荷叶是一种味道苦涩的植物，具有解暑热、清头目、止血之功效，荷叶用来煮粥，是非常好的清热解暑、除烦利尿的食物。

热心网友时间：2022-06-22 15:50

我家常作夏季清凉解暑饮料，先将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥，它的功效：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂，也可以当作点心供早晚餐，温热食用。