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喜欢咬指甲怎么办?怎么改变啊

发布网友 发布时间:2022-04-30 14:19

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-23 01:24

指甲很脏滴 小时候我也喜欢咬 腹泻绦虫乱七八糟的病你去 了解一下 就能控制了

热心网友 时间:2022-06-23 01:25

这个是一个人的毛病,改了就可以。。

热心网友 时间:2022-06-23 01:25

有的人喜欢啃指甲,有的人喜欢抠鼻子,还有人喜欢拔汗毛,没办法,就是有人好这口。

人们对咬甲癖行为目前并没有清楚的认识,确切的病因也存在争议。

原因可能包括心理因素、后天环境、家庭因素,有的可能跟模仿其他人的啃指甲行为有关,也有的啃指甲可能是父母遗传。

1. 天生就爱啃

你可能会问:啊?啃指甲也能遗传?!

确实,有研究发现,有咬甲癖的父母,其后代也更容易有啃指甲的行为,即便在孩子出生前父母就都不啃指甲了。

2. 情绪失控容易啃

啃指甲通常是情绪失控的表现,啃指甲的孩子可能有紧张不安、压力大、焦虑和情绪低落等,心理状态稳定的孩子偶尔也会有啃指甲的行为。

事实上,咬甲行为可能是一种缓解焦虑和压力的方式,当试图制止咬甲行为时,孩子反而会更沮丧。

3. 无聊、饿了、低自尊……反正爱啃

也有研究认为,参与社交活动时通常不会有咬甲行为,无聊和遇到挫折才是啃指甲的原因。

咬甲癖被认为是一种强迫性的、自己无意识的行为,在*,研究者怀疑抽烟和嚼口香糖可能是咬甲行为的替代方式。

也有理论认为,咬甲癖是婴幼儿时期吮手指行为的一种延续。

此外,饥饿与低自尊也是可能的原因。

啃指甲是病,得治!

啃指甲的行为在儿童中极其常见,多开始于幼年时,会随着年龄增长逐渐减轻。不过,有的咬甲癖可能持续到成年后。

也许有些人会认为,咬手指、啃指甲的坏习惯,很多孩子小时候都有,不算是疾病。

然而,有些成年人或是孩子因为啃指甲搞得指头伤痕累累,这时候,咬甲癖没有那么简单了。

第五版《精神疾病诊断与统计手册》(DSM 5)中,咬甲癖被分类为「强迫与相关障碍」;

在第十版的国际疾病分类中(ICD-10),咬甲癖也被定义为「开始于儿童期和青少年期的、特殊的行为和情感异常」,如吮手指、抠鼻子。

咬甲癖被认为是像病理性拔毛癖、刻板运动障碍一样的「自残行为」,也有人把它当作「强迫症」的一种。

什么时候需要治疗?

如果孩子的啃指甲不频繁,也没造成健康或社会心理问题,就可以认为是「轻度咬甲」,不需要治疗。

而同时存在其他精神疾病的咬甲癖,则需要请精神科的医生专门处理了。这时候,了解详细的疾病过程(包括心理方面),以及全面的检查,是治疗的关键。

可以尝试这些方法

对于咬甲癖儿童,多缺乏长期有效的行为纠正方法。

以下方式,可能有助于改善孩子的咬甲行为:


努力消除孩子可能存在的紧张、焦虑心理。指甲上涂抹橄榄油,软化指甲,使孩子失去兴趣。修剪指甲边缘。戴手套。多参加社交活动。转移注意力,让孩子的手忙于做其他事情而无暇去咬指甲,如玩乐器、做运动、画画等活动。

*也可以参考上述方法,通过戴手套、嚼口香糖代替、多参加社交、转移注意力等方法,改善咬甲的行为。

如果行为纠正无效,还有药物治疗可以选!建议大家听从精神科医生的,切莫自己买药自己尝试。

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