上海95后设计师猝死生前自称天天熬夜,熬夜的危害有多大?
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发布时间：2022-04-30 14:13
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时间：2022-06-23 00:05
熬夜危害非常大，身体容易出现各种疾病。
对于一些高强度工作的人来说，一方面，面对公司压力，一方面，想着自己要努力奋进，所以“熬夜”，“通宵”，“加班”，等这些都会成为家常便饭一样。在这样的情况下，人的身体达到极限时候，就容易突发疾病，不及时抢救，就会发生死亡事故。
一、95后设计师或因“熬夜”猝死。
这是一则关于95后设计师，突然离世的消息。这位设计师是某公司的骨干，他在去世前曾和朋友多次聊到自己天天熬夜工作，通宵更是常有的事。春节后，这位设计师如期上班，在2月14号时候，他没有请假，也没有到公司上班，第二天有人找到他时候，他已经死在了租房内。通过一些信息，很多人怀疑他是死于长期熬夜，突发疾病猝死，但这仅仅是通过消息得出结论，具体的还是要等权威方面消息。
二、熬夜危害非常大，身体容易出现疾病。
很多人都知道熬夜会有危害，但是没有了解过这样的危害会造成什么样后果。其实，长期熬夜，又处于高度工作状态，得不到放松和休息情况下，身体确实容易出现疾病。例如，内分泌失调，皮肤粗糙，黯淡无光，更加容易引发心血管等容易突发疾病。人一旦有突发疾病，抢救不及时，就会因此丧命。
三、个人观点是什么?
从某种程度上来看，熬夜是很多人的通病，特别是这个夜生活非常丰富的时代，通宵也不是不可能。但是，如果熬夜或者通宵过后，能够及时去补觉，让身体得到充分休息，对身体伤害还不是那么大的。因此，个人认为在不必熬夜情况下还是要早点休息，如果非要熬夜，过后也一定要充分补觉来让身体得到缓冲。
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时间：2022-06-23 00:05
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时间：2022-06-23 00:06
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时间：2022-06-23 00:07
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