军训原地跑步踏步口令1234 都落在哪个脚上喊立定的时候要怎么做？

发布网友发布时间：2022-04-30 14:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 13:41

1、3落在左脚，2、4落在右脚。喊立定时，立字落在左脚，往前再走两步后，定字依然落在左脚，听到定字，左脚停止，右脚在跟上一步就正好了。追问1234不是都在左脚上么，我记得原地踏步都是在左脚上的，原地跑步踏步我就不知道了

热心网友时间：2023-10-05 13:42

在军训原地跑步踏步时，口令"1234"通常分别落在左脚和右脚上。具体如下：
1. "1"落在左脚上；
2. "2"落在右脚上；
3. "3"落在左脚上；
4. "4"落在右脚上。
当教官喊出"立定"的口令时，你需要做以下动作：
1. 左脚停止踏步，右脚向前迈出一步；
2. 双手自然下垂，保持身体平衡；
3. 目光注视前方，保持站姿端正。
在这个过程中，要注意保持节奏和连贯性，以确保整个队伍能够保持整齐划一的动作。

热心网友时间：2023-10-05 13:42

练习和掌握立正这一动作时要着重注意以下方面：

1、选择正确的身体重心的支撑点。

立正时既要姿态端正、庄重，还要解决长时间站立的稳固，选择正确的支撑点，是保证“立正”时稳固和持久的重要条件之一。

2、搞好身体各部位的协调。

第一是要注意膝盖后压、两腿内合与臀部提收三者的协调；

第二是注意收复、挺胸与两肩后张动作三者的协调；

第三是注意收下颌、挺颈与头部上顶动作三者之间的协调。

3、掌握正确的呼吸方式。

正确的呼吸方式是练好立正姿势的重要环节，根据队列条令中“立正”时自然挺胸和收小腹的动作要求，呼吸方式通常采取胸式呼吸和顺呼吸相结合的方法。

4、掌握好正确的手型。

军训原地跑步踏步 口令1234 都落在哪个脚上 喊立定的时候要怎么做？

军训原地跑步踏步口令1234 都落在哪个脚上喊立定的时候要怎么做？