玛咖怎么吃，都是干片片？

发布网友发布时间：2023-10-20 00:36

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热心网友时间：2024-12-11 16:31

玛咖不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。那么吃玛咖上火该怎么办呢？好多都选择吃下火药，如三*等，也可以用中医的办法来治理上火，如针灸、推拿等等，其实上火完全可以用饮食来调理。大家知道味苦的食物是火的天敌，在吃玛咖上火后，可以适当吃一些味苦的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜，这是下火最好的办法；当然也可以喝一些下火茶，比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。

热心网友时间：2024-12-11 16:32

要是干片片的话可以和汤一起煮，可以是汤涨之前或汤涨之后，排骨汤、青菜汤等等皆可。一般每天早晚1次，条件允许每天3次，每次放入玛咖切片10g含量。追问玛咖还有什么功能，详细点。

追答（1）、玛咖具有明显的改善贫血症状、贫血的作用，玛咖含有高含量的铁、钙等矿物质，并且含有丰富的蛋白质和氨基酸，对贫血具有显著的作用。
（2）、玛咖含有丰富的植物甾醇及其衍生物，经大量的流行病学研究和实验发现，人体摄入较多的植物甾醇可大幅度降低冠动脉硬化性、良性前列腺肥大、肌肉萎缩等慢性疾病的发病率，可有效地降低血脂。
（3）、玛咖所含牛磺酸对人体有着特殊的生理功能，具有抗癫痛、降血压、调节心率失常、增强心脏功能、完善视网膜机能和调节渗透压等作用。

（4）、玛咖的复方制品在平衡人体皮肤色素、消除纤维化疤痕组织、恢复靓丽光滑健康皮肤已取得突破性成效。表明玛咖的美容化妆功效有其奇特作用。
（5）、玛咖具有平喘功能，由玛咖所含的类固醇及促肾上腺素类物质的作用，可用于哮喘症等呼吸系统疾病。
（6）、玛咖所含活性物质和丰富的营养成分可使人体脑部缓解缺氧，促进新陈代谢，可提高记忆力、保持思维敏捷，防止酒精中毒、缓解呼吸疾病、提高人体免疫功能、辅助风湿症、抑郁症等疗效都有报道和临床验证。玛咖通过自身荷尔蒙的调节，实现自然减肥也是一项奇特的功效。
希望能帮到你，还觉得不够详细可以去http://www.yuntc.com.cn/goods-3804.html上面看看。

热心网友时间：2024-12-11 16:32

较为严重的肾虚患者可以通过中医食疗调理，缓解肾虚。中医推荐的补肾食疗有山药枸杞汤，木瓜海带乌鸡汤以及海蛤墨鱼汤，都是非常有效的补肾食材。另外中医推荐的补肾食物有芝麻，干贝，鲈鱼，羊骨，猪肾，牛骨髓，豇豆，淡菜等。