发布网友 发布时间:2022-04-20 10:11
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热心网友 时间:2023-08-07 09:20
鸡肉是传统豆类食品。虽然是素食,但是富含蛋白质的大家熟知的肉类,热量低,脂肪少,更容易被人体吸收。热心网友 时间:2023-08-07 09:21
家常素鸡的用料:清美素鸡350g、葱段3g、八角2个、植物油150g、生抽1汤匙、老抽1/4茶匙、糖20g、清鸡汤200g。
家常素鸡的做法
步骤1、将素鸡切成7毫米的厚片备用,葱切段备用。
步骤2、锅内放油烧至8成油温,放入素鸡片煎炸至金黄捞出。
步骤3、锅内放入葱段,八角,煸香。
步骤4、加入炸好的素鸡、生抽、老抽、糖,上色后加入清鸡汤加盖焖煮。
步骤5、以中小火烧至汤汁浓郁即可。
步骤6、装盘。