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举重要举几秒

发布网友 发布时间:2022-04-20 10:09

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3个回答

热心网友 时间:2023-09-12 19:08

举重须站稳时停留3秒即可!

热心网友 时间:2023-09-12 19:09

坚持三秒,手臂不能弯曲

热心网友 时间:2023-09-12 19:09

当举过头顶后3妙成绩有效!
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