有什么窍门可以去头皮屑?

发布网友 发布时间：2022-04-20 10:28

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懂视网 时间：2022-05-23 05:01

每个人都希望有一头顺滑靓丽的头发，尤其是看了一些洗发水的广告，更加是实名羡慕，但是现实却并非如此，很多朋友都有在抱怨自己的头皮屑很多，抖一抖就会出现雪花漫天飞的现象，这就非常的尴尬，令人头大。那么头屑太多怎么去除呢？现在就来给大家介绍几个有效的办法。

方法一：改变饮食

有时候会出现头屑是因为头皮很油才会导致头皮屑的产生，所以我们可以吃一些维生素B6来改善这一现象，还可以多吃一点牛奶、水果和豆类食物，这些食物不仅能够改善我们头皮的油脂问题，还可以让我们的头发变得更加的亮丽顺滑。

方法二：调节好作息时间

有时候是因为我们的精神压力或者是作息时间不规律从而导致内分泌失调，而且也会使得我们的新陈代谢变慢，这时候头皮不仅容易产生头皮屑，还容易掉头发，所以需要我们将正常的作息时间调节过来，保持愉悦的心情，头屑自然就会变少甚至是没有了。

方法三：使用专用的去屑洗发水

在洗发水的选择上，不要选择那种滋润头发的洗发水，因为那种类型的洗发水会比较的油，适合头皮比较干的人使用，所以我们可以选择专用的去屑洗发水，而且需要注意的是，洗头的时候也并非是越频繁越好，有时候太过频繁洗头反而会让头皮变得更干，更加容易产生头皮屑。

热心网友 时间：2022-05-23 02:09

要想去除头皮屑,那从就要追究其原因,这样才能彻底解决问题。其实一般来说头皮屑的产生都是因为平常洗头时清洁不干净,所以要想预防和去除头皮屑,那么就首先要勤洗头,而且在洗头时也要清洁干净,不然那些残留的洗发水没冲洗干净就会引起头屑啦。同时要注意的是在选择洗发水上也有讲究的,要根据个人的发质来选择适合自己的洗发水。

经常梳头。梳头不仅仅是为了打理头发的整齐,其实梳头也间接达到去头皮屑的效果,而且更有科学研究说明,经常梳头可以让你更加的聪明呢。最好每天早、晚梳头2-3次,这样才能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。  

下面介绍几个小窍门：

1、清水陈醋去头屑法：

将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。

2、洋葱去头屑法：

准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的洋葱包反复擦头皮，让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮停留24个小时。然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止痒，一举两得。

3、啤酒去头屑法：

这个妙方的操作方法和清水+陈醋的方法很类似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，将二者均匀搅拌，用酒水洗头发，坚持使用2-3个月，头屑会明显减少，头皮会感觉清爽通透。

姜水去头屑法：

准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸腾之后，把里面的姜片捞出来。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头，洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。

热心网友 时间：2022-05-23 03:27

1.用温水洗头，因为水太热太凉都会刺激我们的皮肤，使头皮屑增多。什么是温水，就是洗头的时候不感觉太热，也不感觉凉，感觉水温和自己的体温差不多就行。

2.不要用吹风机吹头发，因为吹风机吹头发会把我们头皮和头发上的水分蒸发掉，头皮缺水啦，头皮屑自然就多啦。如果是冬天可以把头发吹到半干，尽量不要对着头皮吹。

3.给头发做水疗，大家都知道冬天身上容易脱皮，特别是胳膊和腿最容易脱皮，原因就是因为冬天天气干燥皮肤缺水才会脱皮。头发也是一样的，如果头发和头皮缺水就会有头皮屑，所以头发补水头皮屑慢慢减少，头发水疗一般都是在理发店做。

4.用白醋洗头，也就是说你在洗头的时候在水里放上三四滴的的白醋，白醋有软化的作用，水里放醋可以软化头皮，可以把头皮屑洗的更干净。

5.可以在洗头的时候对头部按摩，洗头的时候把洗发膏挤到手心，搓成泡沫，再均匀的涂到头发上，用指肚按压头部，力度自己掌握，在用指腹轻揉，洗干净为止。不要用指甲去抓头皮，头皮屑会越抓越多。

扩展资料：

通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。

这些都是临床上比较常见的头屑种类。

参考资料：百度百科 头皮屑

热心网友 时间：2022-05-23 05:02

付费内容限时免费查看回答您好！使用正确的洗头方式。避免用过热的水洗头，洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。

巧用陈醋去除头皮屑。陈醋（150毫升）和温水（2斤），充分搅匀，每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防脱发、头发分叉都有益处。

洋葱去屑法。用干净的纱布包好洋葱，反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入头皮上，24小时之后，温水洗头，既可止头痒又能去屑。

注意洗发后的清洁。洗发后若有头屑残留在发上时，采取前后、左右反复的细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。

选用去屑洗发露。目前市面上有许多去屑洗发露可供选择，选择一些著名品牌对去屑很有作用。

热心网友 时间：2022-05-23 06:53

去除头皮屑的小妙招有如下7种办法：
方法1:柠檬汁。洗头前，在头发上涂上橄榄油，等待5到10分钟后再洗头。

方法2，蛋黄，将蛋黄混合均匀，涂抹在头部。尽量只涂在头皮上。将头皮或头发包裹在塑料袋中，记得要紧紧包裹以防渗漏。一小时后，用洗发水冲洗干净。

方法3: 小苏打洗发时，用小苏代替洗发水。取一汤匙小苏，1分钟后用水冲洗干净。两周后，头皮会变得湿润，没有头皮屑。

方法4:香蕉皮和醋（不要黑醋），将它们混合到2杯醋(约500毫升)中，搅拌至完全混合。你可以用叉子或打蛋器把它们搅拌成糊状，然后涂在你的头发上。仔细按摩头皮，继续按摩5-10分钟，直到所有头发完全覆盖，并停留15-20分钟。此后，将混合物彻底洗涤，然后每天重复一次，持续一周。

方法5，柠檬汁和桔皮，将柠檬汁和桔皮混合成糊状。涂抹在头皮上，等待30分钟，然后用洗发水清洗，每周清洗两到三次以达到预期效果，然后用浸有胡芦巴种子的水清洗头发。

方法6:食盐，分开你的头发。在头皮上撒一两勺盐，按摩2-3分钟，然后用洗发水清洗。这有助于去除累积的死皮，从而保持头皮清洁，疏通毛孔。

方法7:苹果醋。将等量的苹果醋和水混合。洗头时，将这种溶液倒在头发上，并在头皮上摩擦。小心不要让它流入你的眼睛。如果你有牛皮癣，未愈合的瘀伤或结痂，当暴露在苹果醋中时，你的头皮会灼伤。此时，只需用水冲洗受影响的区域，等待10到15分钟，然后用水冲洗。当头发变干时，醋的味道就会消失，并且在一周内每天都会重复出现。

去除头皮屑的小妙招真的有很多。

热心网友 时间：2022-05-23 09:01

第一步，现在很多人都爱美，也有很多人都喜欢留长头发，那么很容易的问题也随之而来了，人们的当中也有很多人都有头皮屑，那么解决掉头皮屑的首要方法就是经常理发，勤理发。

第二步，保持头皮和头发干净，有效快捷去处头发头皮屑也要注意的是，尽量对于经常有头皮屑的同学，家人，朋友，在理发的时候尽量把头发发型打理的短一些，尽量不要留的太长。

第三步，保持头皮和头发干净，有效快捷去除头皮屑一定要注意在平时的时候，要保持头发的干燥整洁，不要让头皮出太多汗，或者头不要长时间在过于温度高的环境。

第四步，保持头皮和头发干净，有效快捷的去除头皮屑，一定要注意经常清洗头发，不要长时间暴露在干燥环境比较脏的环境，一定要注意让头发尽量在比较干净的环境，如果头发脏了，要尽量的发现头发脏了要勤洗头发。

第五步，保持头皮和头发干净，有效快捷的去处头皮屑，一定要注意刚刚洗完头发或者头皮不要立马进去太热或者太冷，或者太干燥的环境，这样一冷一热很容易产生头皮屑，有时候刚洗完头发，头脑一动脑子一发热，头上就会掉很多头皮屑。

步骤阅读第六步，保持头皮和头发干净，有效快捷的去除头皮屑，一定要注意在洗头发或者洗头的时候，可以针对的选择一些能够有效去除头皮屑的洗头膏或者洗发水。

热心网友 时间：2022-05-23 11:26

‍‍陈醋去头皮屑

先用陈醋洗头然后再用清水冲洗干净，坚持几次就可以去除头皮屑了。具体做法是将陈醋150ML混合温水1KG，充分搅拌均匀。每天用调和好的陈醋洗头1次，就可以起到去除头皮屑及止痒，和防止脱发的作用，还可以改善头发分叉。

啤酒去头皮屑

先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。

黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

热米汤浸洗可减少头皮屑

将头发浸泡在温热的米汤中20分钟，并在头顶及发根加以搓揉，再用洗发水洗头。使用这个方法一段时间后，你可以发现头皮屑有所改善。

洋葱去头皮屑

用干净的纱布包裹好一个捣烂的洋葱头，然后用它重复搓揉头皮，让洋葱汁渗透至头皮，待24小时之后，最后用温水冲洗干净，这样不但可以止头痒同时去皮屑，坚持使用数次可见效。

桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

盐硼砂去头皮屑

用少许食盐、硼砂放入盆中，混合适量水，待溶解后用来洗头，具有止头皮发痒，改善头屑的功效。

新洁尔灭溶液去头皮屑

先用温水将头发洗干净，然后用100ML新洁尔灭溶液加入同量的水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾包裹头发，待半小时后就用温水冲洗干净。通常1次就可以见效，如果头皮屑还没去净，隔1个星期后，用上述方法再进行1次，就能见效。

热心网友 时间：2022-05-23 14:07

建议采取的措施有：
1.可以在医生的指导下应用抗真菌药物进行外用治疗，常见有康王、采乐、二硫化硒洗剂等，如果外用效果不佳时，可以选择唑类抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑等。

2. 建议您首先排除洗发水的问题，不要经常用一个牌子的洗发水，要勤更换，如果改善不了，您就不要用洗发水洗头，可以改成硫磺皂洗

3.头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。
4.也可以尝试食醋去屑法，啤酒去屑法，生鸡蛋去屑法，洋葱去屑法，生姜去屑法去头皮屑。
拓展资料：
1.头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
其原因有：1.细菌　　2.过多油脂　3.皮肤病患者4.工作压力　5.内分泌失调　6.刺激性食物　7.季节变化 8.营养素缺乏

热心网友 时间：2022-05-23 17:05

头皮屑。⊙　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。⊙　头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。生理性头皮屑⊙一般*常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1.洗发精没冲净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。治疗方法：1.多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。2.选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。3.做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。4.油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。5.严重者需经医生治疗或指示服药。　　头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!!一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。

热心网友 时间：2022-05-23 20:20

可以用采乐洗剂或者二硫化硒洗剂洗头。
拓展知识：

头皮屑增多与皮脂分泌旺盛，及继发马拉色菌感染有关，除了平时注意少吃油腻，少熬夜以外， 多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，少吃含脂肪高的食物。
1. 每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
2.洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
3.临床上用于治疗头皮屑头皮屑真菌的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。应该是在医生的指导下治疗.不能盲目的滥用药.医生会开出适合你的药物的.

热心网友 时间：2022-05-23 23:51

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
清除头屑的一些方法：
·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
另外，提供你几个已解决的问题供参考:
、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
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热心网友 时间：2022-05-24 03:39

你可以试验一下方法，去屑效果不错：
1.食醋去屑法：用食醋洗头，可以减少头屑，止痒。每晚临睡前，用食醋涂抹头发，揉搓发根，也可减少头皮屑。
2.啤酒去屑法：用温热的啤酒少许将头发湿润，15分钟后用清水洗净，再用洗发水洗发。每日2次，一般4-5天就可除净头屑。
3.洋葱去屑法：用纱布蘸取洋葱汁轻擦头皮，过一天以后再洗头，即可除去。
4.生鸡蛋去屑法：将生鸡蛋打入碗中，用筷子搅开，洗完头后，浇在发根，并迅速用两手揉搓，十分钟后再用清水冲净。
5.生姜去屑法：把生姜切成片，煮成姜水，等稍凉到温度合适时，江西过得头发进入姜水中揉搓，有促进血液循环，刺激头发生长和消炎止痒的功效，常用此法可使头发粗壮，发亮，头屑减少。
6.食盐去屑法：用食盐，硼砂个少许，放入盆中，加水适量溶后洗头，可止头发发痒，减少头屑。

热心网友 时间：2022-05-24 07:44

陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头
1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁
均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止
头皮发痒，减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，
加入
等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾
把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同
法再洗1次，即可见效。
但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
还有，，我以前有一些
用了一瓶采乐
后来就没有了。。你可以试试哦。。。

热心网友 时间：2022-05-24 12:05

注意事项:
一、可能吃太多动脂肪的关系，所以在食物方面，要少吃肉、酒等酸性食物，对碱性食品的海带、裙带菜羊栖菜等，则可多摄取；
二、精神方面的紧张，睡眠不足或过度疲劳，也会使头皮屑增多，所以要注意生活的正常。
方法：
1、鸡蛋一个，取其蛋白，猪胆汁少许，冲以清水约半天盆，彻底洗头，忌用肥皂，每晚一次，一周后，头皮必能全除，治愈后，每日再洗一次，可以断根。
2、以筷子将蛋白搅开，于洗过头后，即浇入发根，并速用双手搓揉，如能加入猪胆汁，效果更佳，每周一次，短期内可除根，头部如脱一层老皮，清爽无比。
3、以十五克的桑根放入约半杯的水中煎十分钟，将这煮汁涂擦在头发上，经过数小时再洗发，就能见效。
4、以四五片桐叶放入一.八升的水中煎，用此药液抹在头皮上，干了后再洗发，效果是一样的。
脂肪性的头皮屑，可将三十枚菊花叶入一.八升的水中,煎至液体呈现绿色为止,待冷后洗头.如果没有菊叶,则可以桃叶代替,洗过头后,任它自干

热心网友 时间：2022-05-24 16:43

可以用那个啤酒洗头呀，或者是苏打水洗头呀，然后洗头的时候加一点点食用盐颗粒在里面。
你去买那种可以去头屑的那种，厄就是洗头膏呀。

热心网友 时间：2022-05-24 21:38

告诉你个方法
我介绍你用康王洗发水
在药店出售
平时要配合着用其他对抗头皮屑的洗发水至少两种吧
不要用什么飘柔海飞丝
我是用了没啥用的！
之所以要你换着用是因为头发有抗药性，康王洗发水很好不贵18左右
每周两次OK洗的时候注意在头发上停留久点
你可以感觉到凉凉的舒服
好像在进行化学反应
冲水的时候感觉更加
很舒服
味道也好！
其他时候用一般的洗发水吧
什么霸王都还行吧
吃的东西也要注意
什么油腻辛辣的不要多吃
有条件的话每天吃几枚核桃
和黑芝麻
这些对头发都非常好