幼儿园食谱有哪些?
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发布时间:2022-04-20 09:45
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时间:2023-09-12 10:58
幼儿园食谱参考如下:
1、幼儿园周一食谱。
早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。
2、幼儿园周二食谱。
早餐,酱肉肠粉青菜粥,中餐,茄酱,火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤、水果、香蕉、晚餐,牛奶芝麻糊番薯。
3、幼儿园周三食谱。
早餐,鲜奶葱油花卷、中餐、叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜,紫菜虾皮鸡蛋汤 水果,苹果、晚餐,雪耳鸡蛋红枣糖水。
4、幼儿园周四食谱。
早餐,猪肝瘦肉南瓜粥,中餐,芽菜火腿,肉丝鸡蛋炒面,鸡脚眉,豆花生猪骨汤,晚餐,酸奶奶香面包。
5、幼儿园周五食谱。
早餐,鲜奶,蜂蜜提子包,中餐,茄汁鱼肉饼,牛肉炒花菜,芥菜肉末猪肝汤,晚餐,青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。
幼儿营养搭配注意
1、幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间,肉类70-90g,蛋类60g,蔬菜类200-250g,水果100-150g,牛奶200ml。
2、每周食谱食材选用应保持在60-70种,幼儿每日的食谱食材摄入量严格按照这个标准,食材的搭配一定要做到粗细粮搭配、荤素菜搭配、干稀搭配。
幼儿园营养餐食谱大全
幼儿园营养餐食谱大全:一、早餐食谱 1、牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。2、蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,温水200毫升,盐适量,生抽适量,香...
幼儿园一周食谱是什么?
星期一:早餐:鲜肉小包、八宝粥、水果 中餐:香菌炒鸡丝、炒西葫芦、紫菜汤、白米饭 午点:小面包、豆浆 晚餐:鱼香肉丝、炒葫子、嫩豆腐、金银米饭 星期二:早点:米粥、馒头 中餐:(红署烧饭)五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤(玉米、青豆、豆腐) 水果:苹果 午点:黑米粥 晚餐:清蒸鱼、肉片...
学前儿童一周食谱
学龄前儿童即将开始自己求学之路,在幼儿园的时候,旨在对孩子进行知识的启蒙,兴趣的培养,并不一定要孩子会什么东西。但是要让孩子感受到学习的快乐,不过现在的幼儿园都是全日制的学校,孩子会在幼儿园吃饭。那么,学前儿童一周食谱是怎样的幼儿园周一食谱早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉...
幼儿园每周食谱表
周一食谱:早餐:葱花肉卷,煮鸡蛋,燕麦牛奶 水果:圣女果 午餐:米饭,酱汁排骨,上海青,鲫鱼豆腐汤 周二食谱:早餐:胡萝卜瘦肉粥,煮鸡蛋 水果:苹果 午餐:豆腐红烧肉,上汤大白菜,淮山老鸭汤 午点:蔬菜瘦肉粉 周三食谱 早餐:三丝汤粉 水果:橙子 午餐:老南瓜烧肉,蒜蓉上海青,黄豆冬瓜肉末汤...
七宝中心幼儿园食谱:一周营养满满
七宝中心幼儿园用心为孩子们提供健康美味的餐点,每周更新,营养不重样!以下是本周的食谱,让孩子们在这里快乐成长星期一早餐:光明牛奶+花式饼干,开启活力满满的一天!午餐:小班宝贝们享受八宝鸭丁的美味,中大班的孩子们则品尝山药烧鸭块和杭白菜虾皮炒面筋,还有营养满满的草头平菇蛋花汤哦!下午茶:小番茄+鱼肉松...
适合幼儿园小朋友的食谱有什么
幼儿园食谱大全第三周食谱 星期一食谱:早餐:柳叶绿叶片汤椒盐小花卷 加餐:牛奶 午餐:大米粥葱花饼肉炒三丁西红柿炒鸡蛋 午点:苹果 晚餐:肉炒西葫芦绿豆米饭鱼香肉丝菠菜豆腐汤 星期二食谱:早餐:红枣江米粥茶鸡蛋两色卷 加餐:牛奶 午餐:米饭软炸小鱼丸青炒圆白菜冬瓜丸子汤 午点:梨 晚餐:白萝卜肉丸...
幼儿园一周食谱安排表
星期一 【早餐】 粥类(白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥),面食(小笼包、馒头、包子、花卷),鱼排。【午餐】 主食(米饭、糙米饭、玉米饭),荤菜(狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼),素菜(炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒),汤(骨头汤、三鲜汤、鱼头汤)。【晚餐】 主食(蛋炒饭、炒面、炒粉),荤菜(...
幼儿园春季一周食谱表
本文为幼儿园春季一周食谱表,共五天,每天三餐,包含早餐、中餐、晚餐,营养丰富,适合幼儿食用。周一早餐:松子大米粥、煮鸡蛋、豆沙包、加牛奶;中餐:米饭、珍珠鱼丸、木耳园白菜、冬瓜丸子汤、加苹果;晚餐:发糕、肉炒三丁、熏干芹菜、玉米面粥。周二早餐:青菜肉丝柳叶面、摊鸡蛋、菊花卷、加牛奶;中餐:米饭、...
幼儿园食谱表
幼儿园食谱表:【周一午餐】:小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。小鸡炖蘑菇在热天吃起来比较油腻,所以幼儿园很细心的搭配了一份西兰花用来解腻,而且准备的汤也是有清热解暑功效的冬瓜汤,再配上有葡萄干的米饭,那是相当符合孩子的胃口,是一顿营养很均衡的午餐。【周二午餐】:西红柿...
幼儿食谱幼儿园食谱
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