小菜豆腐汤怎么做好吃
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发布时间:2022-04-20 10:23
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懂视网
时间:2022-09-15 15:42
1、准备好小白菜还有豆腐;
2、把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐切成小小方块状;
3、锅里加入适当的水后,烧开;
4、待水烧开后,放入食用油,再把小白菜倒入锅内;
5、紧接着把豆腐也放入锅内,煮至水开就行了,加入食盐加点香油就好了。
懂视网
时间:2022-09-21 07:28
1、材料:小白菜100克,嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量,油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。
2、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用。
3、锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。
4、放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。
热心网友
时间:2023-10-19 10:47
到了夏天天气是很炎热的,不仅人的心情会浮躁,胃口也会大大的降低,更别提什么大鱼大肉了,其实吃惯了肉食,不妨吃一些清淡的饭菜吧,今天来教大家小菜豆腐汤的做法。
一、芹菜豆腐汤
材料
嫩豆腐,火腿片,芹菜,小葱,姜,浓缩高汤,香油
做法
1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。
2、锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。
3、加入适量的清水,倒入适量的浓缩高汤,盖锅盖煮开。
4、然后加入芹菜丁、火腿丁,最后加入豆腐,大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂。
2、浓缩高汤本身就很咸,所以不用加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许。
二、雪菜豆腐汤
材料
原料:雪里蕻两棵,豆腐一块,葱末少量
做法
雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;
锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!
小诀窍
备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。
三、紫菜豆腐汤
材料
豆腐2砖,紫菜1块,姜片适量,盐适量,胡椒粉适量
做法
1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。
2.紫菜用清水浸软洗净。
3.水烧开后,加入姜片和豆腐块煮10分钟,然后加入紫菜煮10分钟。
4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。
热心网友
时间:2023-10-19 10:48
到了夏天天气是很炎热的,不仅人的心情会浮躁,胃口也会大大的降低,更别提什么大鱼大肉了,其实吃惯了肉食,不妨吃一些清淡的饭菜吧,今天来教大家小菜豆腐汤的做法。

一、芹菜豆腐汤

材料

嫩豆腐,火腿片,芹菜,小葱,姜,浓缩高汤,香油
做法
1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。
2、锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。
3、加入适量的清水,倒入适量的浓缩高汤,盖锅盖煮开。
4、然后加入芹菜丁、火腿丁,最后加入豆腐,大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂。
2、浓缩高汤本身就很咸,所以不用加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许。
二、雪菜豆腐汤
材料
原料:雪里蕻两棵,豆腐一块,葱末少量
做法
雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;
锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!
小诀窍
备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。
三、紫菜豆腐汤
材料
豆腐2砖,紫菜1块,姜片适量,盐适量,胡椒粉适量
做法
1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。
2.紫菜用清水浸软洗净。
3.水烧开后,加入姜片和豆腐块煮10分钟,然后加入紫菜煮10分钟。
4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。
热心网友
时间:2023-10-19 10:48
小白菜豆腐汤是一道简易方便的家常汤品。主料是小白菜和豆腐,主要烹饪工艺是煮。味道鲜美,微咸,而且含有丰富的蛋白质和维生素,口感独特。
中文名
小白菜豆腐汤
主要食材
小白菜,豆腐
分类
家常菜
口味
咸
快速
导航
制作方法菜品特色食用须知
所需食材
小白菜100克,嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。
共2张
小白菜豆腐汤
小白菜,冻豆腐,油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮
制作方法
1、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用;
2、锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮;
3、放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。[1]
菜品特色
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
热心网友
时间:2023-10-19 10:49
这才是白菜豆腐汤的家常做法,做法简单开胃又解馋,小孩都抢着喝
这才是白菜豆腐汤的家常做法,做法简单开胃又解馋,小孩都抢着喝。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
白菜豆腐汤是我们山东这边鲁菜的经典名菜之一,说起这道汤品,几乎每一个山东人都会做。但是想要做的好吃,这不是那么简单的一件事了。很多人炖白菜豆腐汤的时候,很容易就将白菜豆腐汤里面的豆腐做散了。还有的人将白菜炖得特别难吃。那么做这道白菜豆腐汤的时候,你应该怎样做才好吃呢?
今天大厨就教给大家白菜豆腐汤的正确做法,在这个干燥的秋天里,就应该多喝这道汤,白菜豆腐汤既低脂而且又健康。好了,话不多说,接下来就和大家直接上干货了。
——白菜豆腐汤的家常做法——
准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
一锅热气腾腾又香又浓的白菜炖豆腐就做好啦。是不是看上去特别的美味呢?秋天里喝这一道白菜豆腐汤,是最解馋的一道美食了。而且这两种食材的价格也不高,绝对是性价比超高的美食。
热心网友
时间:2023-10-19 10:50
很清淡的一款营养汤。
原料:小白菜、豆腐、西红柿、葱、香菜、十三香、盐、油、味极鲜酱油、水淀粉。
做法步骤:

第1步、小白菜、豆腐、葱、香菜备好料。

第2步、准备西红柿、水淀粉。

第3步、砂锅底刷少许油。

第4步、放入葱花。

第5步、加入西红柿丁快速翻炒。

第6步、加入少许盐,把西红柿炒出沙。

第7步、加入水。

第8步、加入十三香。

第9步、加入少许味极鲜酱油。

第10步、汤开,下豆腐。

第11步、再次汤开,下小白菜。

第12步、半分钟后,加入水淀粉。

第13步、汤好关火,加入香菜末。

第14步、汤完成啦。

第15步、开吃。

第16步、清淡、营养。
小菜豆腐汤
1、准备好小白菜还有豆腐;2、把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐切成小小方块状;3、锅里加入适当的水后,烧开;4、待水烧开后,放入食用油,再把小白菜倒入锅内;5、紧接着把豆腐也放入锅内,煮至水开就行了,加入食盐加点香油就好了。
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小菜豆腐汤怎么做好吃,小菜豆腐汤的家常做
2.锅中加适量水,放入姜片 3.水开后加入豆腐 4.煮开两滚后加入小白菜煮开,熄火 5.撒上葱末,滴上几滴橄榄油。
豆腐汤怎么做好吃又简单?
白菜与豆腐怎么样做,既营养又美味老少皆宜呢?
制作这道汤所需要的食材特别常见,并且做法简单喝起来也十分的开胃,首先,先将豆腐切块儿备用,然后将白菜掰成小块清洗干净。锅中倒油,放入葱和蒜进行爆香,然后放入清洗干净的白菜,翻炒均匀,炒到白菜稍微有些软的时候就可以加入骨汤了,如果没有骨汤的话也可以加入适量的清水。然后再倒入准备好的豆...
小菜豆腐汤怎么做好吃
小菜豆腐汤怎么做好吃
一、芹菜豆腐汤 材料 嫩豆腐,火腿片,芹菜,小葱,姜,浓缩高汤,香油 做法 1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。2、锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。3、加入适量的清水,倒入适量的浓缩高汤,盖锅盖煮开。4、然后加入芹菜丁、火腿丁,最后加入豆腐,大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。小诀窍 ...
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1准备好小白菜还有豆腐2把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐切成小小方块状3锅里加入适当的水后,烧开4待水烧开后,放入食用油,再把小白菜倒入锅内5紧接着把豆腐也放入锅内,煮至;小菜豆腐汤的做法 1准备好小白菜还有豆腐 2把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐...
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