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如何缓解负面情绪心得体会2000

发布网友 发布时间:2022-04-30 05:56

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-18 19:04

转移自己的目标,去做你喜欢做的事,渐渐的就会不去想负面的事了,烦脑来自于思考,让自己没时间去想,就好了。

热心网友 时间:2023-10-18 19:04

转移自己的目标,去做你喜欢做的事,渐渐的就会不去想负面的事了,烦脑来自于思考,让自己没时间去想,就好了。
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