SOS!!要军训了,怎样防晒啊?

发布网友发布时间：2022-04-30 05:34

共3个回答

热心网友时间：2022-06-02 18:31

1.重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果
任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2.免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3.大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
4.多吃些蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

5多吃番茄
可以美白也可以防晒

2.4.5这几条跟防晒霜没关系,而且我很想说的就是要原创容易,防晒:一是伞,二是帽子,三是长袖衣服,四是上午十点到下午二点不要出门,你们军训可以做到这四点吗?

热心网友时间：2022-06-02 20:05

楼主你好：
做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
推荐你收集了很多实用美白美容方法，很多热卖好评的商品和店铺，美白排行的空间:
369
524
800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网址:
taobibuy
.cn
（在地址栏输入访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！...
o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

热心网友时间：2022-06-02 21:57

军训的时候没有帽子吗？

应该有的啊
！

皮肤不差，应该不会晒伤，橄榄油是防紫外线，但是，会很油

我建议，用纯植物或药物的防晒霜

因为那不会让你有过敏反应