是不是益生菌数量越多越好？1

发布网友发布时间：2023-10-17 12:35

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热心网友时间：2024-11-17 05:11

我觉得不是益生菌越多越好，否则，不会因为摄入过多益生菌而造成菌群失调。因为人体自身有调节能力，可调配菌群之间的平衡。而益生菌又是对身体有益的细菌，所以理论上多吃是没有关系的。但每个人的体质也有所不同，所以，还是以自身感受为准，你觉得呢？

热心网友时间：2024-11-17 05:12

不是的，益生菌只有活着抵达肠道才能发挥其效果。如果益生菌不能经受胃酸，到达肠道的都是“死”的益生菌，那食用再多的益生菌都是没有效果的。所以，并不是益生菌数量越多越好。我家猫现在吃的麦德氏IN-Kat益生菌，它有美国专利，能够耐胃酸，能有效到达肠胃，起到效果，这款益生菌我觉得是效果最好的一款。