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麻辣豆腐乳怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-30 04:38

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热心网友 时间:2023-10-13 07:53

食材清单

麻辣豆腐乳的做法步骤

1将豆腐用清水适当冲洗后,置于盆中,用保鲜膜覆盖后压住静止24小时。

2将豆腐取出,晾干后切成小块,放于纸箱中。用胶带封闭纸箱,静置10天左右,让豆腐自然发酵。


3将发酵长毛的豆腐块置于白酒中浸泡。

4将辣椒面、盐、味精、姜粉置于容器中搅拌均匀。

5将白酒浸泡后的豆腐块在调料中翻滚几下,置于保鲜盒中,一周后即可食用。食用麻辣豆腐乳的时候可以点缀葱花。

营养密语

1.麻辣豆腐乳由大豆制成,经过天然发酵后,所含的蛋白质更容易被人体吸收,非常适合营养吸收不良的人群食用。
2.辣椒能够激发食欲、排汗消毒,对于风寒感冒有很好的治疗作用。

热心网友 时间:2023-10-13 07:53

食材清单

麻辣豆腐乳的做法步骤

1将豆腐用清水适当冲洗后,置于盆中,用保鲜膜覆盖后压住静止24小时。

2将豆腐取出,晾干后切成小块,放于纸箱中。用胶带封闭纸箱,静置10天左右,让豆腐自然发酵。


3将发酵长毛的豆腐块置于白酒中浸泡。

4将辣椒面、盐、味精、姜粉置于容器中搅拌均匀。

5将白酒浸泡后的豆腐块在调料中翻滚几下,置于保鲜盒中,一周后即可食用。食用麻辣豆腐乳的时候可以点缀葱花。

营养密语

1.麻辣豆腐乳由大豆制成,经过天然发酵后,所含的蛋白质更容易被人体吸收,非常适合营养吸收不良的人群食用。
2.辣椒能够激发食欲、排汗消毒,对于风寒感冒有很好的治疗作用。

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