糖尿病可以吃什么荤菜

发布网友发布时间：2022-04-30 02:33

共3个回答

热心网友时间：2023-09-11 07:59

吃鱼、虾、贝壳类的菜吧！不管是海里的还是淡水的。肉类的热量很大，会给胰岛增加很大的压力！希望能帮到你！

热心网友时间：2023-09-11 07:59

*胆固醇的摄入量
中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格*胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。
食物宜粗不宜精
在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快。
日常多吃点食用菌类，比如信和安堂虫草花，其平喘止咳，具有增强体力精力，还能起到明显降低血糖、尿糖的作用。

热心网友时间：2023-09-11 08:00

这些都可以吃吗