糖尿病高血压吃什么肉最好

发布网友发布时间：2022-04-30 02:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-07 15:04

糖尿病、高血压患者可以吃猪肉、牛肉和羊肉及鲁肉，不过需记住一个原则：适量为宜。一般来说，大约每天100～150克肉类为宜。糖尿病、高血压患者如果每天吃150克（生重）肉食，建议畜肉（猪牛羊等）、禽肉（鸡鸭鹅等）和鱼虾肉各50克。

热心网友时间：2023-10-07 15:04

鸡鸭鱼牛肉都可以的，尽量吃瘦肉不要太咸就行

热心网友时间：2023-10-07 15:05

吃鸡肉、鱼肉、猪里脊等

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