圣女果怎么吃好
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发布时间：2022-04-30 02:27
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热心网友
时间：2022-07-03 12:27
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。
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不过晚上睡觉前别吃太多，对胃不好
而且吃圣女果的时候，最好不要把皮去掉，因为圣女果的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外，生吃圣女果时要注意洗净。
热心网友
时间：2022-07-03 13:45
