不知道为什么偶尔突然情绪很低落,发呆想哭,怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:22

共4个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:59

遇到这种情况的话，肯定是遇到伤心难过的事情，然后回忆到一些曾经的一些往事，所以情绪非常的低落。我建议的话，还是要调整自己的一个心态，这是最关键的。

热心网友时间：2022-06-29 03:59

不要任凭这样的情绪持续下去，这种情况之下赶紧找两个知心朋友说说心里话，把自己心里过不去的坎一吐为快，或者到哪里去玩耍一下，不然担心你一直这样下去，时间长了有有些郁郁症了。

热心网友时间：2022-06-29 04:00

知道为什么偶尔突然情绪很低落，发呆想哭，怎么回事？也许这就是所说的人生的低谷吧，真绪低落的时候，一定要适当的调节一下，可以去户外旅旅游，和朋友聊聊天，心情会豁然开朗，就不会有悲观的情绪

热心网友时间：2022-06-29 04:00

你要改变一下自己的心态，心情不好的时候可以和朋友一起逛逛街，旅旅游，看看电影，这样你就不会想的太多了，

估计你有些事情影响你，而你自己又是一个负能量的人，没有办法开导自己或者调解自己，才导致的心情沉闷，低落。你要想一些开心的事情，或者哭一场，擦擦眼泪，重新开始，要有一种归零的心态，乐观积极这样活着才不累，哪里有过不去的坎呢。除非就是自己跟自己过不去。

1. 如果你经常喜欢发呆，夜晚情绪波动大，感到压抑、想哭、自残甚至有自杀的念头，这可能是抑郁症的信号。2. 要注意，这种情况不一定就是抑郁症，但至少表明你可能有抑郁的倾向。3. 你需要学会控制自己的情绪，因为可能是因为轻微的伤害或生活中的变故导致的。4. 通常是生活中的困难、阻碍或感情上的...

为什么情绪低落想哭

常常情绪低落可能与疾病有关，除却生理期和妊娠期出现的情绪低落，还有可能是因为抑郁症导致的。情绪低落不仅仅可直接导致人的兴奋性下降，思想活跃性减退，而且常常使人精神抑郁，烦躁不安，注意力不集中，工作效率降低，思维活动受限，引起失眠、多梦。近期可能需要多关注她的情绪状况，如果有加重的倾向，请...

这位朋友您好！抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有：(1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。当事人感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻望未来...

为什么总是莫名其妙的想哭

莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给...

正常。多愁善感人都会有。我没事就喜欢一个人出去走走，哪里安静去哪里。什么也不想，觉得挺好。

你是不是经历比较坎坷，或者感情上受到过伤害。所以当你一个人的时候，总是不由自主的想起这些事情，就心里很难过。

不不敢说，一定是得了抑郁症，但是至少应该是有一点这方面的倾向了，你一定要注意控制自己的情绪，目前看来可能是因为受到了一些轻伤，或者是在生活中的变故所导致的肯定是生活中遇见了一些困难，阻碍或者感情上受了一些挫折和伤害才会引起这种情况，希望你能找一个心理医生去看一下，不要自己盲目地在家...

我精神最近不正常,每天都想哭,心情非常低落?

凡事都是有原因的，你首先应该冷静下来，认真考虑一下出现心情低落的原因是在哪里？既然你已经意识到有可能不正常，而且提出了是否要看心理医生的疑问，那么说明你的自控能力和自控意识还是很好的。完全可以首先自己拿一张白纸，把自己思索到的可能的原因写在纸上，然后一条条分析判断一下是否可以化解掉。...

这是一种自我压抑的感觉是一种感性的表现如果没错的话天气昏暗阴沉或者下雨的时候心情是不是会感觉很悲伤？压抑？这是有点自闭的倾向性...有点莫名其妙的多愁善感，最好的方法就是找个爱好一直去做，最好是经常处于有人交流人多的地方，只要在和别人的交流中，这种情况往往不会出现。而如果没...

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