如何正确养生,简单的养生方法有哪些

发布网友发布时间：2022-04-30 02:22

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 12:22

rtf d是男的吗

热心网友时间：2023-10-05 12:22

半饱，多饮水，荤素搭配。控制心情，意思就是不能过于喜怒忧恐惊，这些情绪都是不好。不是说不能喜怒忧恐惊，而是不能放纵这些情绪，也不能压抑。所以能不能长生和会不会养生是两回事。。。能长生是靠机缘，养生是靠技术。。。心态决定你能活多久，心态一，就是不能过于执着。心态二就是学会小肚鸡肠的事情都不放在心上，就是俗话说的心大。心态三就是学会忘记。。。

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