轻度的静脉曲张怎么办,有症状,腿疼,酸困

发布网友发布时间：2022-04-30 02:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 04:12

1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。　　

热心网友时间：2022-06-29 04:13

如何防治静脉曲张
久站、久坐都容易患上静脉曲张，生活中尽量做到：休息时抬高下肢，睡觉时将下肢垫高，以利于静脉血液回流;避免久站、久坐，久坐人士可以隔30分钟变换一*位，经常活动;穿医用静脉曲张弹力袜，帮助促进静脉血液回流，减轻肿胀。另外，如果已经发现腿上有了静脉曲张，一定要引起重视积极治疗

热心网友时间：2022-06-29 04:13

静脉曲张在早期可以用保守治疗的方法进行治疗，比如：注意不要久站久坐，不要热水烫脚，可以佩戴医用分级压力弹力袜，同时注重运动，锻炼小腿肌肉，多饮水。这样能够缓解静脉曲张的病情，避免静脉曲张进一步加重，减少静脉曲张的症状。患者应该在医生的指导下来进行用药治疗。

热心网友时间：2022-06-29 04:14

轻微的静脉曲张可以穿弹力袜进行治疗的，最好是先到正规的医院血管外科就诊，检查静脉曲张的具体程度，再根据具体情况对症治疗。平时避免久坐久站，休息时抬高下肢增加血液循环，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。

热心网友时间：2022-06-29 04:14

1、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
2、简单的下蹲运动，不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处，可以有效预防轻度静脉曲张，还可以促进血液循环，增强体质。
3、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
4、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30-40度角。