静脉曲张腿疼怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-30 02:23

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热心网友 时间：2022-06-29 04:12

静脉曲张引发的腿疼，患者可通过以下几个小方法来缓解：

鞋子最好是穿合脚轻便的布鞋，袜子可以穿高弹力袜；

每天玩睡觉前用毛巾热敷小腿，减少静脉淤血状况，缓解病状，还可涂平曲宁，逐渐减轻小腿疼痛直至消失；

做一些腿部的运动，比如拉伸运动，压腿，踢腿，躯体操，活动脚踝；

对局部疼痛的部位进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环；

晚上睡觉的时候，最好就是在小腿下面放个脚垫，把腿部稍微抬高，让腿部的血液流回心脏；

多吃一些高纤维、低脂和含有维生素C、E的食物，这样可以保证身体在站立时候营养来源。；

热心网友 时间：2022-06-29 04:13

1、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3、 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、 抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
7、每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。

热心网友 时间：2022-06-29 04:13

你好，静脉曲张导致的腿痛分两种，一种是由于循环不好引起的酸胀痛；这种情况可以减少站立，减少活动，让下肢抬高来缓解；第二种是由于静脉曲张合并静脉炎，或是感染引起的疼痛，这种疼痛需要到医院外科或是骨科就医，由医生根据病情制定治疗方案。
建议你到医院骨科，或是外科进行检查，由医生确诊后制定治疗方案。

热心网友 时间：2022-06-29 04:14

1、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3、 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。

4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

6、 抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

7、每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。

热心网友 时间：2022-06-29 04:14

以下3个方法可缓解静脉曲张腿疼情况：

按摩腿部。静脉曲张主要受血液回流不畅影响，适当进行穴位按摩可帮助缓解静脉曲张病状，促进血液循环。闲着没事的时候，可以自己给自己的腿部进行一些按摩，捏一捏、揉一揉，坚持一段时间后，静脉曲张可以得到缓解，小腿酸胀疼痛感就没有那强烈了。

时刻呵护腿部健康。患有静脉曲张的小腿不管是血管还是皮肤都是比较薄脆的，因此患者朋友要时刻呵护好腿部健康，避免腿部受伤，出现出血情况。经常运动，可以有效的缓解腿部疼痛，尤其是老年人，可以适当的打打太极，慢跑运动，不但可以增加自身的免疫力，还能有效缓解腿部不适，预防静脉曲张的加重。