柠檬水是上火的还是下火的?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 15:34

柠檬水是下火的,在水里放入冰糖，冷却后再喝口感更好一些。隔夜的柠檬水还能喝，只是味道不好了而已。

热心网友时间：2023-10-05 15:34

柠檬水是下火的。
　　柠檬内部蕴含多种的营养物质，如维他命a、c、e和b2以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等，所以是可以经常饮用柠檬水可以下火。含有钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和烟酸等。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
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防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。