发布网友 发布时间:2022-04-30 02:21
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-05 12:01
正常跑步是不会有脚趾头淤血的。如果发生这样的情况,一般应该是鞋长宽不合脚,鞋前面在跑步的时候顶住了脚趾头,因此淤血。热心网友 时间:2023-10-05 12:01
换一双专业跑步鞋,轻盈点的,还有就是跑步地面尽量平坦,脚掌落地是前脚掌,不是脚趾热心网友 时间:2023-10-05 12:02
穿的鞋子合脚就行了,或者换一个好的棕榈鞋垫热心网友 时间:2023-10-05 12:02
买双好鞋子好袜子,不跑过度。