如何表现的自信

发布网友发布时间：2022-04-30 02:20

共4个回答

热心网友时间：2022-05-18 00:21

　即使是再有自信的人，也会有紧张、焦虑、感觉不确定的时候。但是，自信的人知道如何应对这样的时刻，并且将紧张的情绪善加利用。自信就像光环一样，能够吸引周围的正能量，从而开拓新机遇。就算你还不够自信，也可以装作自信，这种办法即刻生效，时间久了就会真的变自信。当然，想做到每时每刻都自信不太现实，不过至少你应该在重要的场合表现得自信，比如面试、演讲和社交场合。在练习中提高你的肢体语言、社交互动，养成自信的生活方式。
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方法一: 运用自信的肢体语言分步阅读
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1、想像缺乏自信的人是什么样。她可能会垂头丧气、弯腰驮背、拘谨且避开眼神交流。此类姿势是屈服和焦虑的表现，显示出紧张、弱小和不自信。改变你的姿势，就能相应改变你给别人的印象，改变别人对你的态度，最终改变你对自己的看法。
　假如你暂时还不习惯在公众场合做出上述改变，你可以在镜子前练习，或者给自己拍视频，直到慢慢觉得自然。另外，你也可以让好友帮助练习，请他给一些反馈和建议。
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2、抬头挺胸站直。站立和走路时双肩自然打开，保持在水平线上。下巴持平，目视正前方。就像拥有了全世界那样自信地行走，即使你心里还没那么认可自己。
　想像一下有一根线向上牵引着你。选择一个关注点，避免心神不宁地把头转来转去。
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3、学会端正的站姿。人们在紧张焦虑时往往会左右摇摆、坐立不安或者用脚拍打地面。两脚与肩同宽。让身体重量平均分配在双脚上。达到平衡之后，你就能站得端正，不会晃来晃去。
　在坐着的时候也要保持双脚平衡。因为扭曲的坐姿或者用脚拍打地面显示出紧张的情绪。
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4、大方自然。坐着时不要前倾太多或者双臂夹紧。应该大方自然地占据身边的空间。这是一种有影响力的坐姿。研究表明，采取这种坐姿的应聘者更为自信。以下建议供参考：
　自然地靠椅背。如果有扶手的话可以搭着。
　站立时双脚与肩同宽，双臂自然下垂在身体两侧。
　站姿端正，不要懒散地靠在墙上。这样你会自带气场。
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5、有效地运用肢体接触。当需要引起某人注意，你会碰触对方的肩膀。你需要根据具体情境来衡量怎样的肢体接触最为合适。比如，假设你叫某人名字就能得到他的注意，那就没有必要肢体接触。但如果你在一个比较喧闹拥挤的场合，你可以轻轻碰一下对方的肩膀。
　注意是轻轻碰一下。太用力的话有违你冷静自信的初衷。
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6、运用自信的手势。无论是站还是坐，手在大部分情况下是静止的。自信的姿势应当是大方自然而不是忸怩拘谨的。以下建议供参考：
　两手相握放在背后或脑袋后面。
　手插口袋，拇指露在外面。
　手指交叉，手肘搁在桌子上。这个姿势比较激进，最好用在谈判、面试和会议场合。
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7、小心地使用手势。不需要每个词都配合手势，那样会显得不安，具体还要依你所在的地区文化而定。有选择地使用手势。让胳膊处于腰的水平线，手势幅度控制在这个范围内。如此显得更为可靠。
　在社交场合手掌自然放松。握拳的手势支配性太强，一般是*家常用。
　手肘放在身体两侧。双手动作适度，不要阻挡身体。

热心网友时间：2022-05-18 01:39

如果想要表现的自信，那你的性格比较内向，还有不善于表达情绪，要改变一下。
无论她用哪种理由离开你，想必现在的你绝对是食不下咽、夜不成眠，说不定还有点失忆，每天都会忘记朋友跟你说过：「她已经不爱你了！」然后夜晚被她莫名传来的简讯惊醒、你感到有点惊喜，然后打电话给她，但最后一定是气呼呼地挂掉电话。
也许你会觉得她还需要你，但偶尔又觉得她相当恨你，总之感情这件事目前毁了你的人生，导致你每天早上起床前都要想她一遍，接着只好行尸走肉一整天。我说对了吗？
关于失恋这件事，我倒是有个成功率达80%、90%的方法，可以让你追回前女友，展开一段新的恋情。
咦？既然是追回旧的女朋友，为什么是新恋情？这里想跟你谈个观念，在一段感情当中，若你们已经谈到分手，这代表你们的恋情之间出现了裂痕，若状况已经差到真的分手了，那条裂痕想必没有一个人在修复，事已至此，如果你还能追回前女友，那代表你们必须比别人更认真面对两人的相处模式，甚至展开新的相处模式。

好了，前言已经结束，分手的男人，请你赶快严格执行以下程序吧！
一、最后一封简短的简讯，说「我懂了，祝你好运」。
被提分手第一件事除了掉泪以外，还要立刻打起精神来备战，因为如果你真的很爱她，把她追回来也不无可能，这时候，请传一封简讯给她，内容简短阿莎力，展现男人的气度，请不要遗漏或增添任何一字，照着传给她「谢谢你这些日子以来的陪伴，我每天都过得很开心；对于分手，我尊重你的决定，愿我们都能遇到生命中对的人。」
会要这么做的原因其实很简单，女人是相当感性的动物，任何有逻辑的理由，在她耳里都会变得很刺耳，所以与其说服她「你现在在气头上，我晚点再跟你说」，或是「我很爱你，拜托不要走！」不如给她空间，当下就答应她分手，她才会开始动脑想她是否做错了；要记得，一味否定她刚提出的分手建议，只会激怒她。

热心网友时间：2022-05-18 03:14

一个自信的人有承认错误的勇气，不会在意别人的看法，不会嫉妒比自己好的人，敢于表达自己的想法，能全面的认识自己。
自信的人有承认错误的勇气，只有自卑的人才会为自己的错误找借口，不敢承担自己的责任，因为自卑的人觉得自己是没有能力去解决这些问题的，自信的人会承认错误，承担责任，为错误找到解决问题的办法，去弥补自己的错误。

自信的人不会在意别人的看法，生活中很多人把别人的评价看得非常重，害怕别人误会自己，害怕自己被人看不起，事实上每个人都是独立的，不可能完全符合别人的要求。自信的人是只要自己做好，不介意别人的看法，对自己的存在有很清晰的认识。
能不嫉妒比自己优秀的人，用正常心态欣赏别人的长处，就是最大的自信。从心底对自己有信心，相信自己总有一天也会很厉害。不嫉妒别人的根源就是对自己的信任，是内心强大的一种表现。花时间去嫉妒别人，除了让自己心里不舒服，没有任何好处。

在公众场合敢于表达自己的想法，表现得大大方方。有的人可能很害怕在公众面前发言，不管是在课堂上回答问题，还是公司开会，他们都是坐着看别人发言，自己在心底暗暗羡慕别人，这就是不自信的例子。其实要勇敢的发表自己的观点，去争取自己想要的，才更容易成功。
《道德经》有言：知人者智，自知者明。能了解别人是智慧，能认识自己才是聪明，很多人就是因为不能正确的认识自己，才会出现自负或是自卑。真正自信的人是基于对过去的经历，看到自己的价值所在，同时经历过，也了解到自己的缺陷，对自己的认识是完整的，而不是片面的。

热心网友时间：2022-05-18 05:22

你表现出你的自信，你的气质会让女人感觉非常美妙，从而迅速擦出火花。作家杨大侠指出，积极阳光的男生才能赢得价值。