什么样的体质的人怕冷呢
发布网友
发布时间：2022-04-30 02:28
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热心网友
时间：2022-06-29 08:08
身体对疾病的抵抗力较差
怕冷、怕吹风、且手脚冰凉
常感觉精神虚弱且易疲劳
喜欢热饮、热食
脸色苍白、唇色淡
舌头颜色呈淡红色
不常喝水，也不会觉得口渴
常有腹泻；经常小便，颜色淡
女性生理期经常推迟且多血块
寒性体质的人适合多摄食温热性的食物，可以改善身体机能，增加活力、改善贫血等症状。
适宜日常选用的五谷类有：红豆、糯米、高粱、炒花生、栗子、核桃、杏仁等；宜食的海鲜有：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳝鱼等。
