练吊环和引体向上的运动能助长高,可以妈?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:28

共1个回答

热心网友时间：2022-06-29 08:11

1.
练吊环和引体向上的运动,可以拉伸筋骨，对长高有一定的帮助；
2.
需要长高，还是需要运动加饮食，增加运动量的同时，补充能量；
3.
其实对长个最好的运动方式是跳跃，如打篮球、打排球等；
4.
因人而异，如果测试有效果可以继续，否则应该停止。

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