发布网友 发布时间:2022-04-30 01:35
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-11 14:53
那是因为你的梦是在浅水期梦的,也就是早上你快要醒来的前一两个小时,所以你会记得你梦过的梦,也导致睡眠质量不好,容易打哈。热心网友 时间:2023-10-11 14:54
一般都记不住吧热心网友 时间:2023-10-11 14:54
中医讲神虚,需要安神,具体的安神的药剂辅以心理暗示治疗。书上看的,没试过........热心网友 时间:2023-10-11 14:55
如果你是女生,会出现这种情况很正常的。大多数女生每个月总会有几天多梦,休息不好,还会出现恶梦。自己放松心情,睡觉前不要太兴奋,也不要多想。