最近老是动不动就想发火吵架怎么回事

一、睡眠不足 在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。二、压力太大 在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。此外，还...

1、出现了心理问题，比如焦虑症、抑郁症等等。这些心理疾病很容易会出现敏感多疑、焦虑烦躁，甚至有可能对别人的一举一动特别在意，反复思考别人的一言一行到底有什么含义。甚至会因为很小的事情跟人吵架，跟人发火等等。2、有可能碰到了挫折的事情，挫折很容易引起防御的反应，最主要直接的防御反应就是发...

其实有的时候就是想发火，根本就没有什么理由，可能他并没有做出什么让你不开心的事情，就是觉得自己的情绪最近很不稳定，需要一个发泄点，但是对别人发脾气又不好，所以只能选择对男朋友发脾气。当然，发完脾气之后，自己还要哄他。可以理解，毕竟任何一个人被别人无缘无故的发了一通莫名其妙的脾气，...

一、气质性，身体原因造成，如最近天气太热，容易造成肝精火旺，注意清热解毒。二、心理性，因内心受某件事的困扰而无法适怀，而在别的事情上发泄。如果这件事无法解决，则需要找到情感渲泄的渠道。比如喜欢吵架的，跟自己的爱人干一架（切忌事后要道歉），干一些息平时喜欢做的事，或者做一些自己平时不...

烦躁、易怒、爱发、脾气，什么都不顺心有以下可能：1、可能出现了心理问题的困扰——很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑，对别人的一举一动特别在意，甚至反复思考痛苦的事情，这个时候就会变得脾气不稳定，甚至易于激惹，总因为小事就跟人发脾气、与人吵架等。2、可能是性格方面的缺陷引起的，比如性格...

环境使然 去旅游吧见识了不同的风光性情也会受到陶冶，还有旅游中的人际交往，你会从别人身上学到很多。 还有多看些书增长自己的知识涵养，当你内心强大了就不会动不动就发火了。

我认为这不是一种病。应该是精神上有一些压力吧。去参加一个俱乐部吧。想烹饪，舞蹈，音乐。像这样可以缓解你的压力，让你的精神放松。但是最重要的应该还是控制。既然不想工作，就请几天假吧。出去走走，玩玩。看看这个世界，呼吸一下新鲜空气。什么也不要想，只要自己开心，自己快乐。其他的，等散完...

其实吧，人容易生气发火，说明你这段时间肯定有过不顺心的事情，让你上火了，我自己也出现过这样的问题，但是我很少用喝水来缓解，因为水喝多了，容易尿急，哈哈哈😄，但是，每个人都有自己的缓解方式，只要成功的把自己的火气发泄出来，就是最好的方法。

因为一个人. 不定有点无奈与单独. 心中的想法无人所诉,郁闷无法可速解.所以发脾气很正常的. 谈恋爱时感觉有人可依靠,自然大事化小,小事化无. 而且心也在对方之上,其他的事无暇多顾. 再者自我感觉情感本来就有点周期性 , 一段时间高兴一段时间悲哀.如果在悲哀之中,我觉得可以用沉默,低调,...

说简单点就是生活压力太大，目前的经济基础较差，（然而你又是那种很负责任，很多事情看的都比较长远的人，）你都结婚了，我还单身呢（每次回家这事基本是必答题，家人一直催促），家家有本难念的经，困难只是一时的，小夫妻两个心在一起，劲往一处使，还怕过不好？切忌动不动就吵，有道是家和...