发布网友 发布时间:2022-04-30 01:33
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热心网友 时间:2022-06-28 03:16
1、胡萝卜:长圆锥形,粗肥,呈红色或*。吃起来微甜,可以生吃,也可以炒菜。
2、番茄:体高0.6到2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2到5厘米,长3到7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子*,花果期夏秋季。
3、竹笋:是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹笋味甘、微寒,无毒。
扩展资料:
绿色蔬果中含有丰富的叶酸,而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时,大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。
此外,绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源,其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多,故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
而且绿色蔬菜还含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有一定的镇静作用,并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸,能阻止糖类变成脂肪。
热心网友 时间:2022-06-28 03:17
辣椒,红色,长,辣。西红柿,红色,圆,酸甜。苦瓜,绿色,长,苦。热心网友 时间:2022-06-28 03:17
付费内容限时免费查看回答1、西红柿形状:浆果扁球状或近球状
颜色:桔*或鲜红色
味道:味道沙甜
营养价值:每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。
2、黄瓜
形状:果实长圆形或圆柱形
颜色:熟时黄绿色,表面粗糙,有具刺尖的瘤状突起
味道:味淡、甘甜
营养价值:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
3、辣椒
形状:圆锥、针形
颜色:未成熟时绿色,成熟后成红色、橙色或紫红色
味道:味辣
营养价值:为重要的蔬菜和调味品,种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效。