有时候总是会有种冲动怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 01:33

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 02:58

这个就是属于轻微症状的强迫症了，老是担心手机会坏，其实解决办法很简单，消除恐惧的办法就是面对它，用那种大夹子使劲夹住，越多越好直到恐惧心里消失为止

热心网友时间：2022-06-28 02:58

一，我也觉得有点强迫症了，或者情绪有些压抑、郁闷。
二，平时手机、电脑时间不要太长了。劳逸结合，做点别的，换换脑子，透透气……
三，平时注意情绪调试，包括多与，亲友们交流谈心，适当户外活动运动散心，和亲友们打打球、跑跑步、散散心什么的。

热心网友时间：2022-06-28 02:59

这是一种心理幻想症。可以到医院让心理医生看看。

热心网友时间：2022-06-28 02:59

心里压力得不到释放。建议增加业余爱好活动。

热心网友时间：2022-06-28 03:00

这是很常见的心理，其实不必过于忧虑，过于忧虑反而成了问题了