银耳莲子怎么泡

发布网友发布时间：2022-04-30 01:32

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 02:45

将银耳和莲子泡发，冷水泡2小时以上，温水泡1小时以上。将泡发的银耳去蒂撕碎，银耳的蒂口感不好，含胶也比较少，所以要去掉

热心网友时间：2022-06-28 02:45

银耳放冷水里泡发，泡开大朵，可以撕成小块的容易煮，泡发应该要半小时左右的。莲子不用泡发，洗净备用。银耳泡发好洗净，放炖锅里，放莲子冰糖红枣，就可以一起炖了，想吃烂一点的就炖久一点，不喜欢吃烂的就少炖一点。

热心网友时间：2022-06-28 02:46

提前用自来水泡就行，最少要在六个小时到12个小时左右。

热心网友时间：2022-06-28 02:46

我们可以将银耳莲子用温水泡一泡，然后进行熬粥

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