跑步后呼吸有血腥味14

发布网友发布时间：2023-10-16 05:29

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 20:50

恩，这是正常的，我以前和你一样，挺胖的，刚开始跑步时也有你上述的感觉，但这并不影响身体，这是正常现象，运动时全身热量都在增加，而且呼吸急促，所以呼吸道和肺部工作量大，所以才会出现局部疼痛和肺部工作不顺畅，而且你感觉到的并不是血腥味，那是因为你呼吸急促所造成的食道和咽喉的异味。

热心网友时间：2024-11-15 20:51

平时运动太少了，应该逐步的适应，不要一下跑很长。
每天稍微跑一点，跑步的长度慢慢增加。到不是身体的事
主要是平时运动少，一下跑过量了

参考资料：无

热心网友时间：2024-11-15 20:51

没事的，跑长跑都后都这样的

热心网友时间：2024-11-15 20:52

很正常，当你的身体习惯了就好了。