如何让自己活得更轻松

发布网友 发布时间：2022-04-30 03:48

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热心网友 时间：2023-10-10 08:48

不要钻牛角尖

有些事想不明白，那就不要想了。继续想下去，只会让自己越来越难。这个世上的事物本就有两面，阳光的背面就是阴影，你怎么能想明白一件事或一个人的本质？不要钻进死胡同里，那样你会苦不堪言。

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不要太在意得失

努力了，却没成功，这又能说明什么？不是你太笨或命运捉弄，只说明你的计划不适合你，那就重新为自己规划好了，只要努力，总有成功的那一天。得与失，只是塞翁失的马儿而已，你怎知是福还是祸？

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别把目标定得太高

谁都希望自己有权有势有钱，可人上人只是少数，况且你怎知人上人的烦恼？多数人过的还是平平淡淡的生活，一个爱人，一个孩子，父母健康，有饭吃，有衣穿，有一个属于自己的家，有一份自己的工作，人这一辈子，还求什么呢？

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做了别说后悔

有些事，错误难免，有些人，难免爱错，有些情，可能错过，有些故事，可能根本就没有结局。走过了，路过了，爱过了，就别说后悔。错就错了，爱就爱了，走就走了，你能用后悔留住什么？

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跌到了休息一会

跌倒了，别急着爬起来，结果可能又是一跤，且会更惨。坐在原地看一看，前方还有什么阻拦，想想该如何破除那些拦路石，然后闭上眼睛，容自己休息一会儿，积攒力气，重新爬起，继续行走便好了。

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简单生活简单爱

人活在红尘中，*太多，无不一一吸引着人的眼球，逗弄着烦躁不安的心。其实细想，繁花似锦，不过过眼云烟，何苦为了名利累了自己？得一真心爱人不离不弃的陪伴，胜过万千甜言。等你年事已高，等你钱财减少，除了爱人的陪伴，还会有谁执你之手，倾尽温柔？

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热心网友 时间：2023-10-10 08:49

做到这几点应该就差不多了，1明知无益有害的事不做

比如吵架，打架。比如去跟讨好瞧不上自己，又自以为是的人。既然明知会让自己心情不好，就不要过多去计较，去尝试扭转事实。

2：遇事不躲避，正确看待，对待，并处理

遇到问题就应该及时解决，拖着不是办法。心中的结打不开，只会让自己一直处于焦躁不安状态。俗话说“长痛不如短痛”，能一次性处理的事情尽量不要逃避形式去拖延。

3：不过分计较对与错

对与错，没有明确的定义。万事皆有正反面。任何一件事，都有弊端。没有天衣无缝，没有瞒天过海，所以也没有绝对的对与错。只有看得开，解的透，不过分计较才能让自己轻松快乐。

4：多于乐观朋友接触

心情不好，找一个比你能抱怨的人，只会让自己心情更糟糕。近朱者赤近墨者黑，身边的朋友圈子，可以影响到你的心情，并引导不同的态度。跟一个喜欢笑的人在一起，你也会经常微笑。跟一个消极的人在一起，你也会变得消极。

5：不活在他人眼中

过好自己就行，人无完人，金无足金。你没办法让所有人都认可你，所以你只需要自己认可自己，或让大多数人认可你就行。

6：活的真实，不攀比。

你需要什么，你想要什么，就去追求什么。因为这是你的目标，你的梦想。不是别人觉得好你就去做，不是别人喜欢你就去努力。别人说城里好，但是你喜欢山水农田。别人说有车方便，但是你喜欢徒步旅行。

你有什么，别人有什么。你喜欢什么，别人喜欢什么？追求的目标不一样，所以没有可比性。比来比去，到最后你自己都不知道自己想要什么，自己在干什么。你只是在别人的虚荣世界让自己狼狈不堪。

7：怀有感恩的心，懂得珍惜眼前

别人的给予，你需要感恩。因为本来不属于你的，别人给了你。拥有的才是自己的，未来的是属于未来的。珍惜当下，才不会忽略幸福。

8：不勉强自己做目前做不到的事

你只是一个平凡普通的人，能力越大，责任越大。一切量力而行。做不到的不要勉强，不为别人的需求而努力，人需要自私一点。你可以伟大，但是不要自大。别想所有人都围着你转。

9：相信奇迹

心中充满希望，相信一切希望的事能够发生，自信又积极的面对。只有心中有希望，才会心中有爱。不管未来会发生什么，你需要相信，你所希望发生的事会发生。这也是对自己的一种心理暗示

热心网友 时间：2023-10-10 08:49

让自己活得更轻松，有两个方法：第一个是不要奢望得到太多，那样会很累。因为你永远因为得不到而懊恼，而后悔而伤心难过而愤怒等等，这样你就带上了很多的枷锁，第二个方法，那就是提高自己的能力，掌握更多科学有效的方法，达成自己的目标，就类似于我们的开源节流一样，一个是降低目标，不要有太多杂乱的念头，一个就是让自己变得强大，这样，可能生活的轻松惬意。降低目标，不要有太多杂乱的念头，一个就是让自己变得强大。这样可能生活的轻松惬意。

热心网友 时间：2023-10-10 08:50

每个人对于活得轻松有不同的定义。
每个人所面临的生活环境及压力是有差异的，根据个人实际情况来选择合理的降压，活得更轻松的办法。
一般来讲，有压力是因为有*，极力想满足这个*就会不自主的施加压力给自己或是他人。降低过分的*需求，不期待要求所有的事情都完美如人意，就能活得更轻松一些。

热心网友 时间：2023-10-10 08:51

想让自己过得更轻松，就要放下一切的杂念，要调节好自己的心情，不要把什么事情看得太重，应该有一颗向上的心，这样才能够轻松的活着。