徒步和毅行的区别
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发布时间：2022-04-30 03:45
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时间：2023-10-10 05:27
徒步和毅行的区别：
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。
毅行：所谓毅行 就是“坚毅的行走”，这样的说法不全对也不全错，要了解毅行的真正内涵，就让我们从以下三个问题开始吧：何为毅行，毅行精神，毅行在中国。
徒步注意事项
1、一个适合你自己的背包。
2、一双合脚的、防滑的鞋子。
3、一个1.5L的水瓶。
4、一个辨别方向的指南针。
5、一张徒步路线的地图。
6、一瓶高指数的防晒霜。
7、一个简易必备药品包。
8、一顶可以遮阳又可保温的帽子。
9、一把登山杖或一副健行专用手杖。
10、一件必要时可以御寒的衣物。
11、一个体积小、重量轻、营养高的食品包。
