为什么别人腿部一点肌肉也没有也能跳得很高?

发布网友发布时间：2022-04-30 03:42

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 01:29

你看到的小腿没肌肉因人而异，每个人的肌肉表现不一样，有些人明显，有些人看不出腿上有肌肉。
弹跳力的好坏，可从以下三个地方可以看出来：
1
、脚踝：如果脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2、脚指头：如果大脚指很长，那对不起,注定跳不高。因为长脚指头缩短了脚弓的距离，分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3、后跟肌腱：再看脚跟后上，向上生长的那根肌腱，如果粗细得当，有韧性，并且是往很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚，那很幸运，你可以高的很高跳跃。

热心网友时间：2023-10-10 01:29

真的,一点肌肉也没有,看得见骨的
跳那么高你还说没有肌肉？
那就是跟腱的问题
当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱
跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。
而且，肌肉后天可以练。但肌腱能力是天生的

热心网友时间：2023-10-10 01:29

这个是天生的，不过还是需要后天的锻炼。而且爆发力不一定是靠肌肉的，还是很靠后天的锻炼和先天的爆发力。还有，要跳的高，首先你的动作一定要做到位，那样起码能跳的高一点。不过还是天生的啦。

热心网友时间：2023-10-10 01:30

有的人天生天赋很好，但弹跳力主要看跟腱的长短，更见是指小腿肌肉下部到脚后跟的长度，占小腿比例越大，弹跳越好，有机会注意一下麦蒂，韦德的跟腱，很强悍