什么糖水比较好喝?
发布网友
发布时间：2022-04-30 03:18
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懂视网
时间：2022-09-13 12:26
1、冰糖梨水。
原料：鸭梨1个，多晶冰糖100克。
（1）将鸭梨洗净，去皮。
（2）去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
（3）将处理好的梨，切成滚刀块。家庭糖水大全，这些做法很简单！
（4）锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。
（5）冰糖化完后，把梨块放进去。
（6）大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
2、马蹄雪梨胡萝卜糖水。
原料：马蹄、胡萝卜、雪梨。
（1）马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。
（2）锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。
（3）喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。
3、糖水杏桃。
原料：杏桃3个、冰糖25克、水400克。
（1）杏桃洗净去皮。
（2）对剖开来，剜去中间的核和核壁周边的硬皮。
（3）再对切成一个四瓣。
（4）煲内倒水，加入冰糖。
（5）大火加热，边加热边搅拌至冰糖溶化。
（6）煮至沸腾。
（7）下入杏桃煮至再次沸腾时转小火。
（8）盖上盖子再煮3-5分钟即可关火，待冷却后转至冰箱冷藏1-2小时后即可食用。
好二三四
时间：2022-10-02 11:38
做法一：木瓜银耳糖水。
材料：木瓜小半只，银耳两朵，枸杞少许，冰糖适量。
步骤：第一步，将银耳用温水浸透泡发至发软，放锅中。
第二步，木瓜洗净去籽，切成小片。
第三步，银耳、枸杞、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开。
第四步，然后转小火炖煮30分钟至1个小时，即可食用。
做法二：百合莲子糖水。
材料：百合10克，莲子肉10克，银耳10克，绿豆45克，冰糖适量。
步骤：第一步，把莲子百合洗净，用温水浸泡三小时至发软。莲心清心火效果更显著，如果不嫌苦，可以不用去除。
第二步，将银耳用水发开，洗净摘成小朵。绿豆浸泡充分。
第三步，把食材倒入高压锅里，水要漫过食材，加冰糖开火 。
第四步，煮半小时 ，即可出锅食用。
热心网友
时间：2024-11-20 12:26
川贝冰糖炖雪梨是糖水的一种，也是一道药膳。主要材料是雪梨、川贝、冰糖。川贝冰糖炖雪梨的做法简单快捷。川贝冰糖炖雪梨非常有营养又健康，具有止咳、化痰、健脾、滋阴润肺的功效。
做法：雪花梨1个，川贝、冰糖适量。把梨柄周围的一小圈切掉，挖掉梨中间的核，填入川贝、冰糖再加入一半高度的清水，再盖上刚才切下的部分，用牙签固定。放进炖盅里炖一锅小时就可以开吃了。
2、木瓜银耳糖水
木瓜银耳糖水是一道美味可口的糖水，制作方法也是很简单的。它也是一种滋补美容、养阴润肺的佳品，多喝木瓜银耳糖水还可以预防皱纹过早出现，保持皮肤光滑幼嫩。
做法：木瓜半只，银耳一大朵，冰糖适量。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加入适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用，冷冻后食用口感会更好一些。
3、木瓜莲子百合糖水
木瓜莲子百合糖水大家平常会很少喝，但是这一种却是非常滋阴润肺的糖水。因为莲子有养心、润肺和安神的作用，百合也可以润肺、安眠和抗疲劳。多喝这一种糖水可以提高人的免疫力。木瓜中有木瓜酵素和木瓜酶，可以分解脂肪和通乳丰胸，同样也有润肺的功效。
做法：木瓜、莲子、百合干、冰糖。木瓜刮皮，剖开，去籽；莲子和百合干分别用开水烫一下再反复清洗干净；莲子和百合放入锅中，加入清水烧开转小火煮1个小时左右；放入切好的木瓜，加冰糖，一起再煮10分钟确认冰糖融化即可，最后食用时也可以加入牛奶。
4、川贝海底椰糖水
川贝海底椰糖水具有养心润肺、滋阴除燥、化痰止咳的功效。而且喝这种糖水也非常爽口，大家可以在觉得身体燥热或者喉咙不适的时候煮川贝海底椰糖水来喝。
做法：皂角米若干、雪梨一个、川贝若干、海底椰一份、雪耳一朵、冰糖适量。雪耳用清水浸泡，去蒂撕成小块，将各种药材洗干净，放入炖盅内，加适量的水，隔水炖2个小时即可食用
热心网友
时间：2024-11-20 12:26
材料：薏米50克、绿豆50克、陈皮1角、冰糖适量。
做法：
1、先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4～5小时。
2、然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开，调成文火慢慢烹煮，待绿豆、薏米将熟时放入陈皮，最后放入冰糖调味食用。
健康小贴士：薏米绿豆陈皮糖水具有清热解暑，理气健脾利水的功效，适用于夏季脾胃虚弱胃口不佳，大便粘腻不爽，浮肿、虚胖的人群。
绿豆冬瓜糖水
材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。
做法：
1、先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。
2、然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。
健康小贴士：鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑;干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。
银耳莲子红枣糖水
准备材料：银耳1小朵、莲子6个、枣5个。
做法：
1、先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发。
2、将泡发好的材料放入小炖盅，并加入单晶冰糖。
热心网友
时间：2024-11-20 12:27
热心网友
时间：2024-11-20 12:28
