有胃病的人好吃淮山吗

发布网友发布时间：2022-04-30 03:19

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热心网友时间：2023-10-09 12:12

胃不好的人是可以吃山药的，可以多喝小米粥对于胃黏膜的恢复是比较好的。
　　一、最重要的，养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。希望帮助你

热心网友时间：2023-10-09 12:13

有胃病的人能吃山药。山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精、润肠通便的功效，如果患者的胃病症状不严重的话，山药有补脾养胃的功效，对胃病的治疗有帮助作用，但是假如胃病的症状比较严重的话，山药有养阴能助湿的作用，可以使患者肠胃积滞，湿盛中满，所以有严重胃病的患者不可以食用山药！

热心网友时间：2023-10-09 12:13

山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精、润肠通便的功效