吃饭吃的太饱了对身体有影响吗!16

发布网友发布时间：2023-10-16 19:48

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 19:44

吃饭吃太饱对身体危害很大
一、长期饱食会导致大脑早衰学者发现一个惊人的事实：约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期皆是饱食的“美食家”。所以长期吃太多使人记忆力下降，甚至发生脑组织萎缩,引起老年痴呆。
二、肠道负荷过重引发胃病长期吃得太多太好，会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。
三、容易导致“三高” 过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，引发高血压、脂肪肝、糖尿病等。
四、造成骨质疏松长期饱食会使人体内甲状腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松。
五、肥胖我们现在常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。所以我们不仅要健康饮食还要科学饮食，一定要"管住嘴，迈开腿"啊！

热心网友时间：2024-11-15 19:44

吃饭吃太饱一定会有损健康的。想一想，拿一台机器打比方，你总是让它超负荷工作，你想想是不是损耗太快，一定会缩短它的使用寿命的。人也一样，人体系统就是一台复杂的机器，为了让他更好的工作，平时一定要好好的保养。 1、吃饭的饱感是滞后的，在吃饭的时候如果你感觉吃得很饱，饭后一段时间就会觉得称得慌，很难受，所以在饭桌上只要感觉差不多了就下桌吧。 2、人体每天的消耗是一定的，每次如果都摄入过多，除了供给生命各项活动之外，剩余的能源物质就会转化为脂肪储存起来，体内血液中的脂肪多了会出现高血脂，动脉粥样硬化，继而会出现高血压冠心病等不良症状。如果肝脏中的脂肪堆积多了就会造成脂肪肝，严重的会导致肝硬化，这也是很危险的。大量的脂肪堆积皮下，腹部，出现胃部增高，将军肚等等，影响体型也给工作行动带来不便。 3、总是吃得过饱，会使胃部总是处于一种膨胀状态，加重胃的消化负担，人在大量进食之后，会使人发困，发懒，如果你吃饱之后马上工作，运动，就会使体内大量的血液流向其他部位，而使消化系统的血液供应减少，进一步影响到消化，如果长时间持续这样，消化系统就会出现不良症状。消化功能失调之后再想调理好就会有很大难度了。所以为了健康现在就好好保养吧。

热心网友时间：2024-11-15 19:45

吃得太多有害健康，但具体的危害有多大呢？
酸性体质的人晚餐吃得太多，尤其是吃很多鸡、鸭、肉、鱼等“酸性食物”，使人的血液变成酸性，导致新陈代谢紊乱，让人经常感到乏力、头晕、记忆力减退，思维能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、伤口经久不愈等。
患急性胰腺炎者晚餐吃得太多，特别是同时酗酒，吃高脂肪食物，更易诱发急性胰腺炎。如果原来是胆道结石、慢性胆囊炎、胆道蛔虫症患者，在晚餐时暴饮暴食也容易诱发急性胰腺炎而猝死。
患糖尿病者晚餐吃得太饱，会因刺激胰岛素持续大量分泌，致使分泌胰岛素的
B细胞负担过重，如果是长期的持续超负荷分泌，特别是中老年人则会因
B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。
患冠心病者夜饭吃得太多，常会直接摄入过多的胆固醇，加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇，致使血中胆固醇水平增高，并逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，到一定程度，就会发展成冠心病。也可因吃得太多，使血液集中于肠胃道帮助消化吸收而使心脏供血相对不足，导致心绞痛发作。
睡眠质量不佳的人晚餐吃得太多，在睡眠过程中肠胃还在紧张地“加班工作”，这时产生的不良刺激会传导到大脑，使你多梦、失眠或睡眠不深，如果经常如此，则会使你整天昏昏沉沉、出现记忆力衰退等。
患慢性肠炎及肠癌者晚餐吃得太饱，尤其是高蛋白饮食，因来不及完全消化，残余的蛋白质在肠道细菌的作用下会产生有毒的物质，又由于睡眠时肠道的蠕动很慢，使这些毒素在肠道内停留时间延长，在其长期刺激下，可诱发慢性肠炎及肠癌。
肥胖的人晚饭过饱，会使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就更加发胖

热心网友时间：2024-11-15 19:45

肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。
2.胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3.疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
4.骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
5.肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
希望我的回答能够帮到您

热心网友时间：2024-11-15 19:46

有影响的，其实吃饭的时候，吃到适量就可以了。对胃不好哦。