两侧致密性骶髂关节炎用哪些药19

发布网友 发布时间：2023-10-16 20:14

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-11-16 01:32

你好，在精神上要放松，参加正常的工作和学习，生活要有规律，适当进行体育锻炼，不要过分劳累，多吃富含蛋白质的食物、蔬菜和水果，忌酒和刺激性的食物;还应该谨遵医嘱，结和 浔 ※毂封- 膏 积极治疗。

我从报纸上看到吃黑豆对人体有很多好处，于是最近一段时间便经常食用黑豆，然而吃了一段时间后，却出现了便秘。请问食用黑豆会引起或加重便秘吗？

中国中医科学院博士庄干竹：食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分，其中蛋白质含量高达49.8%，居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素的作用，经常食用有补肾益精和乌发美容之功。

通常情况下，食用黑豆不会引起便秘。这是因为：第一，黑豆性味平和，适合各类体质人食用，且不会引起“上火”；第二，黑豆中含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的食疗方中，黑豆常常是“主角”。但是，如果黑豆炒熟后食用则会引起便秘。这是因为黑豆炒熟后干食，蛋白质消化率极差，容易壅气生热，出现心烦、急躁、口渴、便秘、尿赤等症状。因此，建议您平时食用黑豆时最好煮食或做成豆浆、豆腐等豆制品后再食用。如果您食用黑豆的方法正确，但仍然出现了便秘，可能与蔬菜、水果摄入减少或近期摄入太多温热性的食物有关，建议您适当增加蔬菜、水果，以及富含纤维素且易于消化的食物的摄入量，此外还应适当增加体育运动，多做腹式呼吸以增加胃肠蠕动。

需要提醒大家的是，消化不良、食积腹胀者不宜食用黑豆，否则会加重腹胀。正在服用甲状腺素、红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱等药物时，也暂时不要食用黑豆及其制品，否则会影响药物的疗效。

热心网友 时间：2023-11-16 01:32

要注意保持饮食的清淡，可以适当的补充一些钙质以及维生素，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如说新鲜的蔬果，要严格蛋白质以及胆固醇的摄入。结核浔 箍风 膏，还可以进行一些适当的体育锻炼来活动一下关节，但是要注意运动不要过量，要在自己的身体承受范围之内，以免引发新的损伤。

在高一入学之初，我就对本班的成长记录册的填写做了专门的要求。首先从高一入学的军训开始，把高中三年学校组织的大型活动做以专门的记录，命名为“九班大型活动记录日志”，全班统一用A4纸记录，并且按照统一的格式，包括活动的时间、地点、内容、单位以及活动的意义。其次，对于每周的班会课的内容，根据具体情况依照个人的爱好，用“办小报”的方式加以呈现。

为此，我专门抽出了一节班会课，用多媒体的授课方式带领全班同学共同学习小报的制作。同学们的热情很高，很多同学带来了彩笔，照片等，用于装饰自己的成长记录册。我要求学生在填写“我的规划”这一项内容时，必须事先写好草稿，由我来一一审核，并帮助学生进行修改，然后再由学生往成长记录册上誊写

热心网友 时间：2023-11-16 01:33

热心网友 时间：2023-11-16 01:33

热心网友 时间：2023-11-16 01:34