自学催眠术应该看那些书籍或者视频

发布网友发布时间：2022-04-30 04:02

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 01:26

如果你想学自我催眠，那么建议你看舒尔茨博士的《自律训练法》这是目前公认的，有效而系统的自我催眠模式。
如果你还想学习如何将他人催眠，那你就需要更系统的学习，《催眠入门手册》是迪兰摩根先生写的，很系统，廖阅鹏写的《每天用一点神奇催眠术》很实用，你都可以选看。日本催眠诱导研究会会长林贞年所著的《催眠的秘诀》则是我个人最认同的一本经典催眠课程书籍（也是中国心理学会推荐图书），他也有许多其他著作，也有一些是哗众取宠的书，所以就只推荐这本了。
视频的话，一般都是催眠秀的，那种没什么意义，有些是催眠课程，那种就太费时间了，一套下来好几十个小时，性价比不高，因为内容和书没什么区别，上那种课也就是为了锻炼操作能力和混个结业证，对自学的人没多少帮助。
另外，催眠术的*也需要多实践，所以最好在看完书后，就按书中所写的来实践，这样才能从一个生手进阶为一个大师。

热心网友时间：2023-10-11 01:26

想学习好催眠就一定要多多被催眠。这样才有助于学习，学习就是体验。

热心网友时间：2023-10-11 01:27

可以看一看廖阅鹏的资料，或者NLP的相关书籍。

自学催眠术 应该看那些书籍或者视频

自学催眠术应该看那些书籍或者视频