发布网友 发布时间:2022-04-30 04:00
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-10 22:06
选择瑜伽学校需要注意以下几点:热心网友 时间:2023-10-10 22:07
选择很多,把个人建议去尼玛瑜伽环境很好,老师很专一,在一起上课也很开心,如果有机会打话,还会帮忙推荐就业。热心网友 时间:2023-10-10 22:07
张蕙兰老师的《瑜伽——气功与冥想》中对于整个瑜伽体系(瑜伽语音冥想、瑜伽姿势、呼吸法、调息术等)等都有很详细的练习指导,跟着这本书自行练习和学习也蛮不错的。另外,之前蕙兰瑜伽每年好像会有一两次专业的教练培训,疫情之后有没有恢复举办就不太清楚了,具体信息可以在官网上查得到。