我是男生，听说穿紧身的训练裤锻炼有利于增强肌肉，真的吗？8

发布网友发布时间：2023-10-16 21:14

共5个回答

热心网友时间：2024-11-06 19:27

这个有两个思路，一，增加肌肉紧度，防止受伤，二、也是为了美观，完美的突出了你的肌肉感觉。
二楼的朋友说的对，要想增强肌肉就是需要坚持锻炼，凡是都是贵在坚持。
但要注意一点，你要还是学生，最好别长期穿太紧身的训练裤，对你的生殖发运不好。

热心网友时间：2024-11-06 19:28

你自己都说了
只是听说
是没有任何根据的
我锻炼1年多了
每天一个裤衩，照样吧肌肉的线条练得很好
你说的都是没有什么依据的。我倒认为穿得少利于散热，
全身更灵活。有助于运动
而且你穿紧身衣服锻炼憋着不难受？？
锻炼肌肉最好是晚上锻炼加上持之以恒
半年可以看到效果。如果坚持不下来那就乘早放弃吧

热心网友时间：2024-11-06 19:28

不是,运动时,穿紧身裤不利于身体健康,

热心网友时间：2024-11-06 19:29

你自己都说了
只是听说
是没有任何根据的
我锻炼1年多了
每天一个裤衩，
照样吧肌肉的线条练得很好
你说的都是没有什么依据的。
我倒认为穿得少利于散热，
全身更灵活。有助于运动
而且你穿紧身衣服锻炼憋着不难受

热心网友时间：2024-11-06 19:29

怎么可能呢有保护肌肉的辅助作用