新鲜的荷叶怎么用,有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-30 02:13

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热心网友时间：2022-06-28 20:52

新鲜荷叶怎么吃？其实鲜荷叶有多种吃法，现在先来介绍一种最简单的吃法：
1，鲜荷叶煎水代茶。

你可以用鲜荷叶一小张，把它洗干净，放入有适量水的锅中煎煮一小会儿，将煎煮的水当茶饮用，口感极好，

2，自己做鲜荷叶汁。

鲜荷叶洗净，剪碎，捣汁，加少量的凉开水及白糖或冰糖。每次饮50克毫升，每日喝3次。
鲜荷叶和煎煮的鲜荷叶水，后者更新鲜。

3，最后，我们来介绍一下鲜荷叶粥。

新鲜荷叶怎么吃，估计很多的人都会选择鲜荷叶粥，一般使用大米半斤，白糖三两，
制作方法是：将大米洗干净，在砂锅加入适量的凉水，将米放入锅内，烧开水后，移到小火上，慢慢煮成大米粥，米粥快要熟的时候，把洗干净的鲜荷叶，整个扣在粥里，再盖好盖，继续在小火上煮半个小时左右，将锅取下来，把荷叶去掉盛在碗内，加入适量的白糖即可。

这样的鲜荷叶粥不但色泽浅绿，而且气味清香，爽口祛暑。

热心网友时间：2022-06-28 20:52

你好，新鲜的荷叶含有莲碱，原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖，有清热解毒、凉血、止血的作用。