通过荷叶减肥对身体健康有影响吗？荷叶要和什么搭配才能中和它的寒性？

发布网友发布时间：2022-04-30 02:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-02 11:32

荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹荷叶减肥茶，配方：荷叶、决明子、山楂适量泡水，减肥效果明显。
1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。

热心网友时间：2023-10-02 11:33

荷叶含有鞣酸，喝多了会便秘的。
每天30克为好，不宜长期喝，会水肿的。对肾脏不好。会使身体变寒性体质。
荷叶+药菊+山楂=降血脂。。。咨询一下药店里的药剂师吧。
降血脂可以吃黑木耳，很健康，没有副作用。
　　寒性体质减肥ok食物：
　　湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等。
　　凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。
　　此外，日常饮食用，要少吃生冷食物，多吃温性食物。