精子活力低怎么调理，吃什么药11

发布网友 发布时间：2023-10-16 08:49

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热心网友 时间：2024-10-20 17:34

精子活力低怎么调理，吃什么药，这个问题首先肯定是要去医院检查什么原因造成的。就从我们之前备孕说吧，我老公也是精子活力不够。
之前看到好多想要宝宝的姐妹们说要宝宝比较难，在我的潜意识里，要宝宝很简单，很容易怀孕的傻想法。可慢 慢地一天一天过去还是白板，我就天天学习备孕经验，我自己买叶酸吃，可是还没怀上 ，一直在抱怨运气不好。
很多人都是蝌蚪问题影响怀孕，让他去检查。刚开始医生说我可能太紧张了，等检查结果出来 ，他血常规没有问题，但是其他方面确实有点问题，是弱精，液化时间还长,刚开始只吃生精片没好。医.生让他拿 点别的药调理，所以我俩一起调理的。他吃凯贝尔活力片，番茄红素，医.生让我继续我吃金叶酸，后来他精子质量好了，我们夜顺利怀上了真是功夫不负有心人。
男性精子质量差多吃一些高蛋白的，可以问一下医生该吃那些有利于精子得，也可以网上搜一搜哪些是有利于精子的食物：黄鳝，泥鳅，蔬菜水果，山药，花生，芝麻，牡蛎，等，还有肉类，蛋类等高蛋白的食物......
希望对你有所帮助吧

热心网友 时间：2024-10-20 17:35

精子活力低的话你可以吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助的，可是大家都会知道关吃这些动而已想治疗好病症是不可能的事情。推荐你配合服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒，2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

热心网友 时间：2024-10-20 17:35

男人精子活力低可以从以下几个方面入手：
1、改善饮食结构提高精子质量：根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力；多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

2、多参加锻炼，提高精子质量：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

3、控制体重：肥胖会导致腹股沟处的温度升高，对精子的成长不利。

4、饮食调养：在食补中要摄入补肾益精的食物，可以提高精子的质量；足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，补充(锌、锰、硒)等微量元素；坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，这些都利于精子细胞成长。

热心网友 时间：2024-10-20 17:36

鱼鳔填精补髓丸。你可以试下，另外，注意，身心健康的知识