鹌鹑蛋虽好吃,可不是什么人都适合吃,这几种人注意了

发布网友发布时间：2022-04-30 03:06

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懂视网时间：2022-08-27 22:29

1、适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

2、食疗作用：鹌鹑蛋味甘、性平，有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

3、鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

热心网友时间：2024-11-15 17:31

鹌鹑蛋虽好吃，可不是什么人都适合吃，这几种人注意了

⒈鹌鹑蛋的营养价值很高，超过其他禽蛋，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用

⒉肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食

⒊胃气不足的胃病患者宜食

⒋所含芦丁对心血管疾病者有益，也可少量食用。

热心网友时间：2024-11-15 17:32

鹌鹑蛋被称“卵中补品”，营养不比鸡蛋差，但这类人不适合吃