新学期新气象的意思
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发布时间：2022-04-30 03:05
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时间：2023-10-09 06:40
新的学期要呈现一种新的态势。
新学期即指新的一个学年的开始；
气象的意思
1.大气的状态和现象，例如刮风、闪电、打雷、结霜、下雪等。
2.气象学。
3.情景；情况：一片新～。
4.气派；气势：～宏伟。
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如何开启新的一学期
开学综合征又叫开学恐惧征，是指在假期将要结束到开学初始的一段时间，孩子所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的心理问题。
在心理行为方面会表现为情绪不稳定、紧张、担心、易烦躁、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降、厌学，拖延行为（拖延作业、起床、吃饭等），懒散行为，逃避行为（不愿谈及开学或上学的事）等。
有的孩子还会表现为生理方面的变化：吃不下，睡不着，找不出原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦，甚至发烧等。
在心理学上，“开学综合征”其实是对开学表现出的一系列焦虑的症状，生理方面的变化则是心理焦虑的躯体化表现。当孩子出现“开学综合征”后，家长和孩子应该如何应对？首先，一定不要惊慌失措，在战略上轻视它。其次，要在战术上重视它。具体做法如下：
家长：陪伴孩子一起“收心”
保持心态平和 保持“孩子虐你千百遍，你仍待他如初恋”的心态。当孩子处于焦虑状态的时候，父母如果比孩子还焦虑，会让孩子更加焦虑。
父母保持心平气和的状态，会让孩子安全感倍增。这时候父母需要用行动和表现向孩子传递这样的信息：这不是什么大不了的事儿。陪孩子一起“收心”，让孩子深刻体会到“我不是一个人在战斗”。
调整作息时间 假期的生活作息常常不规律，晚上不睡，早上不起是常见现象。如果生物钟不及时调整，那么开学后上课就会迟到、打瞌睡。因此，家长要为孩子提供安静的“收心”环境，及时关闭电视、网络，与孩子一起调整家庭作息时间，按照平时上学时间正常就寝、起床、饮食。
和孩子一起拟订新学期学习计划 父母不管手头工作多忙，每天都要挤出时间与孩子平等交流，这样才能真正懂孩子。在此基础上和孩子一起协商拟订一个切实可行的新学期学习计划（此过程以孩子为主，家长的作用是辅助和引导）。这样会让孩子心里有底，从而有助于减轻对未来不确定因素的焦虑情绪。
做好开学前的物质准备 低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品。高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
另外，饮食上也要调整。孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间不规律，饿了就会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格定时。
给孩子积极的心理暗示 家长可以借鉴“皮革马利翁效应”。皮格马利翁效应亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”。
由美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森在小学教学上予以验证提出，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简单地说，皮格马利翁效应留给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。
当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。
孩子：做好开学前的“热身”
学业上别欠账 积极完成暑假作业，对每一个学生来说，都是天经地义的事。要尽快保质保量完成作业，才能在开学后“有面子”地去见老师和同学。这是减轻开学前焦虑的一项重要内容。
合理使用手机和电脑 多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长一般没有过多干预。开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来。
进行开学前的“热身” 作业完成后，要安排时间温故知新。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆。提前预习新学期知识，做到“兵马未动，粮草先行”。
适当运动和阅读 运动是对付情绪低迷的很好方法。如果你已经开学或者是在家等待开学，请马上动起来。如果有条件，可以去健身房或者运动场跑步，没有场地的可以在家随便跑动。
当你运动起来，就会发现状态好很多。在不想动的时候，赶紧拿起你喜欢的书籍翻开看看，让自己整个人都沉浸在书本当中，去体验阅读的快感，每天保持阅读的习惯。
多和同学及父母沟通 可以给好朋友打打电话，聊聊新学期的打算，你会发现不少同学和自己有同感，从而有助于缓解紧张情绪，让自己心情释然。多和父母沟通，父母有丰富的生活经验和阅历，可以从父母那里获得支持和指导。
参考资料：人民网-应对开学综合征，专家有话说
热心网友
时间：2023-10-09 06:41
注释：
气象：事物的情况、态势。
例句：新的一已经到来，新年新气象，一切都将掀开崭新的篇章。
新学期的学习计划
中国有句古话：“凡事预则立,不预则废”,意思是说不管做什么事,如果事先有了计划,往往能取得好的效果,否则就可能失败.
大量调查研究发现,智力相同的两个学生有没有学习计划,他们的学习效果是大不相同的.没有计划的学生在学习过程中表现得盲目和被动,经常出现的问题有：放学后玩球,天不黑不散;回家无休止地看电视;串门、聊天、听音乐,结果完不成作业,这种毫无计划的学习是荒唐的、散漫疏懒,松松垮垮是不可能有进步的.计划是实现学习目标的蓝图,有了一个好的计划,在学习的路上就迈出了成功的第一步.新的学期刚开始,就让我们跟孩子一起来制定一个良好的学习计划吧.
制定学习计划,不需要长篇大论,应当简明扼要,便于执行和对照,一般要注意以下几点：
1.计划要有明确的目的.如果上个学期在某门课程上学得不佳,那么,就专门制定这门课程的复习计划,为其加强学科知识基础,提高其成绩.如果在学习上有一些问题,比如,做功课速度慢,总是拖拉到半夜,那么,就应专门制定一个加快作业速度的计划.
2.要有学习内容和完成时间.也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情.比如,英语单词总是记不住,规定自己在期中时,要把上学期学过的单词全都复习过一遍,至于要记住80%的单词.这样的计划就具有了可执行性.
3.要有保证完成学习任务的方法和措施.例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等.比如有个特别喜欢看电视,每天回家只顾着看电视,不学习,在这学期,规定每天只能看多长时间电视,在哪个时间看.在非电视时间,全家人保证都不看电视,并由爸爸妈妈轮流陪伴孩子学习.
4.计划要留有余地.计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合.例如,学期的某个阶段学校突发性的布置了一个参加大合唱训练的任务,就样就占用了常规的学习时间,打破了原计划.因此,在制定计划时,最好在计划的完成时间上不要定得过死,并在计划的完成程度上设置几个等级,最低程度、中等程度和最高程度.
5.经常对照,及时调整.计划制定好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况,如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点.如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施.
赶快行动起来,向着美好的未来前进吧!
新学期,新起点,新面貌,让我们憧憬更美好的明天,让我们再一次踏上征途!
人生哲理
忠诚：是建筑人生大厦的基石.
信任：是酿造友谊之蜜的花朵.
理是沟通心灵闲的桥梁.
勤奋：是事业成功的忠实伴侣.
毅力：是开拓世界的利剑.
理智：是抚御灾难的铜墙铁壁.
追求：是充实生命的必然途径.
新学期寄语
迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新的征途.在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,摆在我们面前的一切都是新的.新的生命正在破土而出,让我们化身为一个个勇士,向着我们的目标：Dream Team,奋力前进!
希望
每个人都有一个未来的梦想,每个人对明天都有所希望,希望携着你的手,进入一片人生的开阔地.
希望,是人们内心生气昂然的*,是对生命充实的渴望,即如绿叶与阳光的交流.
希望,是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命.
希望,是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿,她使人飞奔驰骋,充满着*.
希望,是那么深不可测,高不可攀.勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取,使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只永远地张着大口,茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取.
希望,是未来;希望,又在于今天;希望,就是我们自己.
Self Affirmation
I’m unique!
I’m special!
I’m different!
I’m what I am!
There’s only oneme in the world!
I’m the best!
I’m No.1!
I’m a winner!
I can make a difference!
I can change the world!
I’m very proud of myself!
一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗?新的生命正在破土而出.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,拿上我们的武器,整装待发.
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.向着自己的目标,奋力前进! 新的一学期又开始了,开始了新的旅程,杨启新的风帆吧!我们要加油,在绚丽多彩的中学生活中,好好学习,这是冲刺,面向新的征程,也许会有坎坷,艰险, 我们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸!
每个人都有一个未来的梦想,每个人对明天都有所希冀.希望,携着你的手,进入一片人生的开阔地.
希望,是人们内心生气昂然的*,是对生命充实的渴望,即如绿叶与阳光的交流.
希望,是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命.
希望,是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿,她使人飞奔\驰骋,充满着*.
希望,是那么深不可测,高不可攀.勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取,使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只永远地张着大口,茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取.
希望,是未来;希望,又在于今天;希望,就是我们自己.
