听力不好,怎么保护听力?

发布网友发布时间：2022-04-30 03:00

共4个回答

热心网友时间：2023-08-04 08:34

你好，平时应该多食含锌、铁、钙丰富的食物,可有效扩张微血管,从而促进内耳的血液供应,防止听力减退。慎用或禁用对听神经有损害的药物，不吸烟、少饮酒。

热心网友时间：2023-08-04 08:34

保护听力:1、远离噪音,用耳机听音乐不要超过60分钟。2、生病用药一定慎用耳毒性药物。3、避免精神紧张,保持健康平和。

热心网友时间：2023-08-04 08:35

您好，平时不要长时间在特别嘈杂环境，不要经常长时间佩戴耳机，如果听力下降了，及早去医院或者听力门诊检查，根据听力损失程度，选择是否要干预。

热心网友时间：2023-08-04 08:35

平时远离噪音、及时选配助听器帮助保护听力

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